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导读:益生菌什么时候吃最好,益生菌可以长期吃吗?如果你的皮肤无光泽、稍做运动即感疲劳,或上下楼梯容易喘不停,或是怎么节食都瘦不下来、走路步伐缓慢、反应迟钝等现象,甚至在夏天觉得容易被蚊虫叮咬,小心你的体质是否变酸了?
益生菌什么时候吃最好 益生菌可以长期吃吗
健康的人体质呈现弱碱性,约是PH7.35~7.45左右,但是,如果经常熬夜、作息不正常、工作压力大、情绪紧张,加上过度摄取乳酸性食品如肉类等,体质就有可能形成酸性化,而体质酸性化其实是现代人常见的问题,却容易被忽略。
苹果酢调整酸性体质 展现内外皆美
西西女人网(www.xixinv.com)分析想要调整酸性体质,经过科学实验证明,喝属于碱性的水果酢,是不错的选择,虽然喝起来略带一点酸甜味,但是饮用之后,身体里会慢慢转变成碱性,可促进循环与代谢、帮助消化,以及使排便较为顺畅与养颜等妙处。
一旦体质调整好了,身体达成酸碱平衡后,气色与精神自然会跟着变好,人也就会显得更加美丽。
益生菌的健康果醋 使体内酸碱平衡
适量食用水果酢,有助于调整体质,酸碱平衡是促使人体健康重要的因素之一,可由日常生活习惯及饮食来着手调节体内的酸碱性,目前有添加日本专利奈米益生菌的健康果醋,可供选择。
为什么要将益生菌加入苹果酢中? 由于益生菌Probiotics可以调整体内菌丛而促进肠内有益菌种,包括一般乳酸菌、比菲德氏菌及部分特殊球菌及杆菌,透过含有奈米技术益生菌制成的健康果醋,可以使体内酸碱平衡,并让肠道更容易吸收,消化也变好了,脸色不知不觉澎润起来。
有助改变菌丛生态、促进消化及达到好菌平衡,对于消化不是很好的人,正好需要益生菌等好菌来帮助肚肚动一动,使排便顺畅也促进新陈代谢。
天热开胃助消化 健康果醋是水美眉的良伴
夏天天气热,许多人都没有什么食欲、胃口差,加上火气大,此时适度补充一瓶益生菌的健康果醋,口感是酸酸甜甜的好滋味,有助开胃解腻、清凉退火,口气变清新,人的精神也跟着变得神清气爽。
让身体维持健康,不妨喝苹果酢均衡一下,并透过均衡摄取营养,能达成体内环保,连气色也会跟着变红润,而且变得有活力,是许多水美眉的夏天饮食良伴。
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