慢性鼻炎是比较常见的一种疾病，部分人认为这只是小病，不治也没事;部分“老鼻炎”几十年，认为鼻炎是“不治之症”，生活中也不认真对待。其实，患上慢性鼻炎后，除流不完的鼻涕外，鼻痒、喷嚏连连也是一件很尴尬的事。此外，鼻子不通会导致呼吸不畅，鼻涕往咽喉倒流导致喉咙不适，长期咳嗽不停。有些患者习惯在夜里会张口睡觉，打鼾与憋气频繁发作，醒后常常觉得喉咙干燥，还会经常头痛头晕。久而久之，哮喘、支气管炎、睡眠呼吸暂停综合征等也就会随之而来。

中医治疗：

中成药鼻康片、慢性鼻炎片等;针灸、穴位敷贴治疗;每天用盐水进行鼻腔冲洗，帮助清除鼻腔分泌物，促进鼻粘膜功能恢复;保健按摩：例如在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，点按迎香和上迎香各1分钟。

西医治疗：

滴鼻药、维生素B2、鱼肝油丸;部分通过药物治疗不能改善症状的“老鼻炎”，是需要考虑手术治疗的，目前手术方法可用激光或是消融术治疗，手术微创，患者痛苦小，能很大程度上改善鼻塞症状。

饮食疗法：

1、桑菊杏仁粥，配方：桑叶9克，菊花6克;甜杏仁9克，粳米60克。前二味加水适量煎煮，去渣取汁，加甜杏仁、粳米煮粥。功效：疏散风寒，宣通鼻窍。

2、辛夷苏叶茶，配方：辛夷花6克，苏叶9克，姜、葱适量。上二味共制成粗末，用纱布包好，以沸水冲泡。功效：疏散风热，宣肺通窍。

3、桃仁桂鱼，配方：桃仁6克，泽泻10克，桂鱼100克。桂鱼去鳞、腮、内脏，与桃仁、泽泻一起，加入葱、姜等佐料，一同炖熟。功效：活血化瘀，除湿通窍。

以上膳食调理能一定程度上缓解局部症状，病情严重者还是须及时就医、规范治疗的。

慢性鼻炎不可小视，日常调护、预防是关键，及时就医、规范治疗是有效手段。

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