选药原则和疗程

国内几乎都采用中成药治疗，既然本质上是中药，在选药时就应和用草药组方一样，注意辨证施治的原则。要做到对中成药药性有一定的了解，对患者的辩证(小叶增生的证)有所认识。即使是西医，具备基本的中医药知识也是必须的。不宜选药如抓阄，随心所欲，甚至一种药物“包治”所有患者，或一种药物“永恒”适合同一患者。尽量做到“用药如用兵，病万变药也万变”。

作为患者，对此要有所认识，不要听说别人用什么药效果好，门诊时就缠着医生开这个药。这不仅是人云亦云，而且是“人吃亦吃”了。适合别人的不一定适合你，适合过去的你不一定适合现在的你。

西药主要是指雌激素拮抗剂如三苯氧胺或托瑞米芬这一类，因副作用较大，多不宜久用。必须用时也不要畏手畏脚。

一旦吃药，就要做到吃足疗程，吃数日疼痛消失即扔药盒是不可取的，我国多为中成药，一般2～3个月吧，程度严重者(小叶增生的度)或复合有增生结节及囊肿者(小叶增生的型)的可能需要吃到3～6个月左右。具体如何把握因人而异，要实现个体化治疗，需要个体化的准确而详细的诊断，在此无法详述。

生活方式的调整

平时做到饮食不油腻(动物和人的脂肪组织参与雌激素的合成)，少吃豆类(含有植物雌激素)，少吃咖啡可乐巧克力(含有甲基黄嘌呤)，不吃蜂蜜类(含有昆虫雌激素)，不乱吃含有雌孕激素的保健品(如搞不清楚，有一个粗略的规律：让皮肤变好的或/和减轻更年期症状的保健品，以及减轻骨质疏松补钙类保健品中的一部分需要慎重)，可以使体内的性激素水平有所降低，有利于使小叶增生静止。针对具体病人的详细饮食注意点因人而异，也要个体化，要门诊时结合病情后确定。调整心情，不要经常处于恼火愤怒或忍让压抑状态，小叶增生是典型的身心疾病，心情开朗很必要。

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