现在的女生越来越喜欢敷面膜了，在享受护肤的同时也可以给自己一个放松的时间，于是不经意间，敷面膜的时间一下就过去了。但是，到底面膜敷多久效果才是最好的？面膜真的可以敷很久吗？

　　面膜敷多久效果最好？

一般来说，建议面膜敷10—15分钟就好，这个时间长度内，面膜发挥出来的效果是最好的。对于大多数人而言，10—15分钟左右的时间能确保面膜上的水分和营养精华已经充分渗透到皮肤里了。因此，一般建议敷面膜不要超过15分钟。

但是实际上面膜敷多久也可以根据各人的皮肤状况而定，对于皮肤比较难吸收营养的人，其实是可以适当延长敷面膜时间的，如15到20分钟左右，但同时也建议尽量不要超过这个时间，如果敷面膜时间过长，其实是容易衍生以下其他肌肤问题的。

　　面膜可以敷很久吗？

面膜的主要作用是帮助补充面部肌肤的水分，提供其他基础护肤品所没有的营养精华成分。如果敷面膜时间过长，面膜的湿度会大幅度下降，如果不及时掀下面膜，反而会因为面膜的干燥反吸收肌肤的水分，造成敷完面膜后肌肤易紧绷、发痒。

另外，敷上面膜后，面膜的温度会开始上升，到达一定的温度后，加上肌肤的湿度及酸碱度状态，刚好符合细菌快速生长繁殖的环境条件，非常容易滋生细菌。因此，面膜并不是敷的越久越好。

另一方面，如果长期敷面膜时间过久，久而久之还会造成其他肌肤问题，如导致面部肌肤的过敏发黄问题，面膜敷的时间太久，还会隔绝肌肤与空气的接触，导致肌肤缺氧，从而引起脸部面色发黄，若是敏感肌还容易发生红肿过敏现象。同时，长期敷面膜时间过久，肌肤水分持续被面膜所反吸收，导致肌肤长期处于干燥状态，反而会导致面部滋生更多细纹干纹。

　　敷面膜的正确顺序

1、清洁面部干净面部肌肤毛孔，让毛孔处于打开状态，这样才能更高效地吸收面膜的营养成分。若是面部未清洗干净就敷上面膜，肌肤上原有的细菌遇到面膜上的营养成分，则会快速滋生。

2、补水，为了面膜的营养成分能更好地被吸收，建议在清洁完脸部敷上面膜之前，先涂抹上爽肤水和乳液，起到给肌肤补水的作用。

3、排除空气，敷面膜时，一定要排除面膜与肌肤间的空气，让面膜紧贴合肌肤，否则肌肤的吸收效果会打折扣。然后建议静待吸收，面膜敷多久的时间就按个人肌肤情况而定，不超过20分钟即可。

4、按摩吸收后洗净，取下面膜之后，可以用手指在脸上进行按摩打圈，使面膜残留的营养精华液充分被充分吸收。然后清洗干净肌肤，防止残留的营养液导致面部滋生细菌。

5、保湿，清洗干净肌肤后，建议继续使用爽肤水和乳液等，保持肌肤的水分，把面膜的营养锁住在肌肤里。

面膜虽好，时不宜长。对于面膜敷多久效果最好这一类的疑问，是否有帮你完美解答了呢？其实更想说一句实话，相比起面膜一次敷很久，能坚持敷面膜才是更重要的呢。

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