引起眼睛疾病的原因有很多，很容易让想到环境、外伤、内在的不良习惯。还有一种因素对眼睛的伤害也很严重。这个因素是光污染。

大多数家庭、办公建筑都是以颜色较亮的瓷砖来装饰。明亮的瓷砖不仅让人感觉居室华丽堂皇，舒适温馨;还能在一定程度上弥补采光的不足。室内光线明亮了，视觉也得到满足，但光污染悄悄的隐藏在我们身边。反射带来光污染。光反射大大超过人体所能承受的生理适应范围，会造成光污染，损害人的健康。

专家提示：视环境中的光污染大致可分为三种。

一是室外视环境污染，如建筑物的反光外墙;

二是室内视环境污染，室内瓷砖造成的光污染就属于这一类;三是局部视环境污染，如书本纸张等。其中，抛光砖、仿古砖因采用了相关的技术使砖面的光亮度增加，造成其对光的反射系数变高，甚至比毛面装饰物的反射系数高出10倍左右。

光污染会使人眼的视网膜受到刺激。一般来说，在连续看了几小时电视后，人的视力会暂时下降30%。而长期生活在拥有光滑墙面、地面的居室环境中，光反射会对视网膜产生刺激，超出眼睛的协调性，使眼睛疲劳，甚至导致视觉功能降低。

武警总医院眼科副主任医师陶海说，光污染还会对人眼的角膜和虹膜造成伤害，抑制视网膜感光细胞功能的发挥。研究发现，长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人，视力会急剧下降，白内障的发病率也高达45%，同时容易使人出现头昏、心烦、失眠、食欲下降、情绪低落、身体乏力等类似神经衰弱的症状。

一项科研调查显示，长期受到周围环境中各种光污染的侵害，也是目前我国青少年近视率居高不下的主要原因之一。

眼科专家提醒：最佳的视觉环境应该在色彩、光频率、光亮度、物品形状、运动等方面均和人眼充分协调。所以，家庭在准备装修时，现要考虑砖的光泽，最好选择亚光砖;书房和儿童房尽量用地板代替地砖;如果使用了抛光砖，平时家中尽量开小灯，还要避免灯光直射或通过反射影响到眼睛;由于白色和金属色瓷砖反光较为强烈，不适合在居室大面积使用。

Tags： 专家提醒视觉污染影响眼睛健康