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肉烧瓠子的做法-咸鲜味烧菜谱

来源 2022-11-05 11:15:19 医疗资讯
肉烧瓠子的做法-咸鲜味烧菜谱1.

肥瘦肉分开切薄片,瓠子去皮洗净切厚片

肉烧瓠子的做法-咸鲜味烧菜谱

2.

锅内倒入适量油开中火烧热后,放入肥肉片炼出油脂

肉烧瓠子的做法-咸鲜味烧菜谱

3.

再放入瘦肉片翻炒至变色

肉烧瓠子的做法-咸鲜味烧菜谱

4.

倒入老抽再次翻炒均匀

肉烧瓠子的做法-咸鲜味烧菜谱

5.

倒入瓠子块翻炒

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6.

撒上盐

肉烧瓠子的做法-咸鲜味烧菜谱

7.

蒜末翻炒均匀

肉烧瓠子的做法-咸鲜味烧菜谱

8.

再转小火盖上锅盖焖煮,期间翻炒几次。不用放水,瓠子炒制后会出水,当然如果你买的瓠子太老了,就要适当添点水焖煮

肉烧瓠子的做法-咸鲜味烧菜谱

9.

等水份干了,瓠子软烂了,撒上葱花即可关火出锅装盘啦!

肉烧瓠子的做法-咸鲜味烧菜谱

肉烧瓠子成品图

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烹饪技巧

1:瓠子两头要切掉,因为有苦味\n2:瓠子烧制不用加水焖煮,如果买的瓠子较老,那还是需要加点水\n3:焖煮期间要勤翻炒几次,这样也能知道锅内是否缺水

Tags: 肉烧瓠子的做法-咸鲜味烧菜谱  

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