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1.
肥瘦肉分开切薄片,瓠子去皮洗净切厚片
2.锅内倒入适量油开中火烧热后,放入肥肉片炼出油脂
3.再放入瘦肉片翻炒至变色
4.倒入老抽再次翻炒均匀
5.倒入瓠子块翻炒
6.撒上盐
7.蒜末翻炒均匀
8.再转小火盖上锅盖焖煮,期间翻炒几次。不用放水,瓠子炒制后会出水,当然如果你买的瓠子太老了,就要适当添点水焖煮
9.等水份干了,瓠子软烂了,撒上葱花即可关火出锅装盘啦!
肉烧瓠子成品图
烹饪技巧
1:瓠子两头要切掉,因为有苦味\n2:瓠子烧制不用加水焖煮,如果买的瓠子较老,那还是需要加点水\n3:焖煮期间要勤翻炒几次,这样也能知道锅内是否缺水
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