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2020年12月31日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！
健康新闻
- 1、广东建立全省统一病种分值库 基层病种扩大至916种
- 2、17位院士近200位专家“解码”生命奥秘 贺林院士新书在沪发布
- 3、rec虚拟货币，区块链浪潮下的投资价值
- 4、云南将在三年内投13.7亿元推进“健康云南行动”
- 5、31省区市新增24例确诊 新变异病毒会成主流病毒吗
- 6、美国报告首例变异新冠病毒感染者 变异新冠病毒会导致更严重的病吗
- 7、香菇的香味从哪儿来
- 8、家电太脏危害健康
- 9、血压高，初次就诊要空腹
- 10、九类人的肾容易出事
四季养生
- 1、霜降养生食材有哪些?霜降吃白果炖乌鸡好吗?
- 2、霜降养生吃红枣好吗?霜降养生红枣食用有哪些禁忌?
- 3、霜降如何养生?霜降养生有哪些注意事项?
- 4、霜降有哪些运动适合养生呢?霜降运动养生的作用是什么?
- 5、霜降养生粥有哪些?霜降养生粥功效是什么?
- 6、霜降养生吃板栗好吗?霜降吃板栗的功效是什么?
- 7、霜降养生吃柿子好吗?霜降养生吃柿子的好处是什么?
- 8、霜降养生食物有哪些?霜降节气吃柿子和栗子好处是什么?
- 9、霜降老年人如何养生?霜降时节适合老年人的运动有哪些?
- 10、中老年人霜降养生吃什么?中老年人霜降养生食谱有哪些?
日常养生
- 1、年纪越大更需要吃主食
- 2、生病时期也不能断了肉蛋奶
- 3、科学减肥：专家教你聪明地吃碳水
- 4、一生4个阶段的护牙要点，快收藏备用！
- 5、散装干货变质风险大 最好尝一下再买
- 6、别让自己心“疼”，冬季这样预防心绞痛
- 7、冬天吃薯好处多多 帮你减重还能防便秘
- 8、多加警惕！误服药造成的危害五花八门
- 9、警惕！别小瞧身体小症状 病根埋得深
- 10、冬季食补 可不是大口吃肉
健身方法
- 1、???????????????4?????????????????????????????????????????????
- 2、运动减肥的4个简单动作，帮你狠“榨”脂肪！
- 3、减肥的人要多吃蔬菜？吃蔬菜要牢记这4点，才管用！
- 4、光吃水果能减肥？小心没减掉反而胖了，3个饮食小技巧让你越吃越瘦！
- 5、肥胖是吃出来的？要想减肥首先得学会吃，饮食上要牢记这3点
- 6、减肥期间要如何饮食？坚持6大饮食原则，瘦身快还不伤身！
- 7、减肥到底应不应该吃主食，减肥期间饮食的比例是怎么样的？
- 8、中药减肥的方法有哪些
- 9、产后减肥可以节食吗
- 10、针灸减肥适合哪些人
两性健康
- 1、孕期性生活要注意什么？哪个阶段能进行性生活
- 2、如何判断性生活的质量？这样能提高性生活质量
- 3、夫妻不和谐怎么恢复？
- 4、绝经后过性生活要注意什么？
- 5、男性性欲亢进的危害
- 6、夫妻性爱有哪些禁忌？
- 7、新婚之夜小夫妻要掌握技巧
- 8、如何增进夫妻性生活
- 9、如何提高夫妻性生活质量
- 10、哪些情况下要避免性生活
美食菜谱
- 1、肉松菜椒蛋饼，简单易做孩子喜欢的做法-家常味煎菜谱
- 2、椒盐鸭舌的做法-椒麻味炒菜谱
- 3、豆角炒肉丝的做法-咸鲜味炒菜谱
- 4、美容又好吃的猪皮冻的做法-咸鲜味炖菜谱
- 5、山药双薯条 宝宝辅食食谱的做法-家常味蒸菜谱
- 6、茄子肉丁盖浇饭的做法-家常味炒菜谱
- 7、茄汁煎蛋泡面的做法-茄汁味煮菜谱
- 8、蒜香牛油鸡翅的做法-咸鲜味烤菜谱
- 9、#冬至大如年#+清蒸翡翠斑的做法-家常味蒸菜谱
- 10、红糖蒸糕，暖心又简单的做法-甜味蒸菜谱
护眼知识
- 1、青少年视力欠佳发生率升至70.6% 怎样保护眼睛
- 2、经典励志！视障双胞胎同时报考重点大学
- 3、眼视光学和眼视光医学有什么区别哪个好
- 4、眼视光学和眼视光医学有什么不同哪家好
- 5、吃啥对眼睛好 维护眼睛的十大食物
- 6、散光眼如何自身恢复 这好多个方式教你解决眼睛散光
- 7、眼睛近视眼吃啥能恢复视力
- 8、300多度可以不戴眼镜吗 不戴眼镜会有哪些不良影响
- 9、少年儿童眼睛近视吃啥食物好 吃啥能恢复视力
- 10、近视眼加散光怎么治 恢复视力取得成功摘掉了眼镜
美容护肤
- 1、吃出健康！女性补充营养的最佳食物出炉
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- 4、不吃主食就能减肥 事实并不是这样！
- 5、身体每天需要四个“十分钟”
- 6、一觉醒来颈椎不适？可能是这个关节脱位了
- 7、高蛋白饮食有助于减肥吗？真相在这里！
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中医养生
- 1、红花补血粥——补血益气活血化瘀
- 2、男性补气养肾就吃这些食物
- 3、喝哪些炖品补气血的效果好
- 4、猪蹄炖鸡血藤——补气血强筋骨
- 5、淮杞丹参乌鸡汤——调补气血健脾开胃
- 6、吃什么补气血 能养肝补肾的养生粥
- 7、补血补气喝什么茶比较好
- 8、补气血的食谱
- 9、哪些食材具有补气的功效
- 10、补气血的食物有哪些
【健康养生语】吃面多喝汤，免得开药方
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