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意面,扇贝柱,西兰花。罗勒和欧芹没有新鲜的,只能用干的了,比较遗憾。spaghetti , scallops , broccoli, basil and parsley
煮意面,水里放点盐。煮8-10分钟。
下橄榄油,蒜末,炒香。注意,不需要洋葱!
下扇贝柱,炒香,小火
加意面,炒一下,加罗勒欧芹和盐,最好是用新鲜的罗勒和欧芹。这个海鲜意面,只加欧芹就可以了,我比较喜欢罗勒的味道,稍微加了一下。
翻一番,加点面汤,然后放煮熟的西兰花末。
最重要的一步,加一点白葡萄酒!
家里没有帕玛赞干酪,比较遗憾
瑶柱西兰花意面(scallops spaghetti)成品图

烹饪技巧
我比较喜欢劲道的意面,煮8-10分钟。煮意面要加盐。西兰花不放也可。欧芹一定要放。
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