舌头可以帮助我们品尝到味道并且也可以让我们正常的发声与别人交流但是很少有人在平时会注意到舌头的状态，但是对于人们来说其实舌头是非常重要的一个器官甚至在中医的角度可以通过观察舌头来得知一个人的身体状态是否健康。

你关注过自己的舌苔吗，是胖舌还是瘦舌?是薄舌还是厚舌?是光剥舌苔还是厚腻舌苔?是不是瘦人就是瘦舌，胖人就是胖舌?不同的舌质或舌苔反映什么?为什么有时候感到舌头发硬?为什么舌表面会生疮?为什么舌下会出现紫暗的络脉?……我们知道，舌是中医所说的“五官”之一，望舌也是中医望诊的重要内容，在中医病症的诊断和治疗中起到至关重要的作用。

那么，为什么中医师诊病时会把舌苔看得那么重要呢?原来从生物全息律的观点来看，任何局部都近似于整体的缩影，舌也不例外，舌苔的局部表象能反映出五脏六腑的阴阳盛衰、虚实变化，这也是中医学整体观和辨证观的体现。舌苔究竟隐藏着什么秘密呢?我们根据中医文献及临床实践且来叨一叨。

正常舌象，简称“淡红舌、薄白苔”。具体来说，其舌体柔软，运动灵活自如，颜色淡红而红活鲜明;其胖瘦老嫩大小适中，无异常形态;舌苔薄白润泽，颗粒均匀，薄薄地铺于舌面，揩之不去，其下有根与舌质如同～体，干湿适中，不黏不腻。

舌苔也有胖瘦之分。胖瘦是指舌体的形状而言，临床上常见胖大舌，即舌体较正常舌大，甚至伸舌满口，或有齿痕，多因水饮痰湿阻滞所致。由于脾主运化水湿，是调节人体水液代谢的关键环节，如《素问·至真要大论》中说“诸湿肿满，皆属于脾”，因此，胖大舌也反映出脾的功能状态。从症状来看，胖大舌的人群往往容易疲劳、汗出，平素易大便不成形，记忆力减退，消化能力减弱等。

瘦舌即舌体瘦小枯薄者，又称为瘦薄舌，中医门诊临床较为少见，总由气血阴液不足，不能充盈舌体所致，主气血两虚或阴虚火旺。多见于素体禀赋不足、大病久病后、营养不良以及慢性病老年患者等，常伴见乏力气短、心悸胸闷、纳差消瘦、手足心热、潮热盗汗、口干少津等症状。

通常来讲，并不是瘦人就是瘦舌，胖人就是胖舌，临床也多见瘦人出现胖舌，或胖人出现瘦舌，且望舌的内涵还需结合舌苔、舌形、舌色、舌态等进行分析。而普通的舌体偏大或偏小并不具备临床意义，还需咨询正规医院中医科医师进行综合判断。

所以可千万不要小看了自己的舌头在平时我们依靠舌头来品尝这个世界不同的味道等到了生病的时候我们通过舌头来得知身体情况，所以对于人们来说通过观察舌头来得知身体情况是十分正常的事情我们也可以以此作为依据对于身体进行调整。

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