首页 > 医疗资讯/ 正文
很多人一觉醒来,会发现自己的脸部比较肿,造成这种原因有很多,比如睡前喝了很多的水,那么怎样快速消除身体水肿呢?一起来看看吧。
1、按摩颌关节
饭前可以先按摩一下下颌关节,张开手,大拇指与食指并拢,中指、无名指与小拇指并拢,中指与食指之间的空位卡在耳朵下,一边张开口一边向上轻擦两腮,然后闭上嘴巴,从上往下轻擦按摩下颌,来回做10次。按摩可以打通脸部经络,令血流顺畅,让毒素排出,对消除脸部浮肿很有帮助。
2、冷热交替法
预备好两条毛巾、热水和冷水,将毛巾分别放在热水和冷水中,然后把热水中的毛巾拧干水,敷在脸上,敷一段之后那冷水中的毛巾接着敷,注意冷毛巾敷脸的要是热毛巾敷的两倍。就这样冷热毛巾轮流敷脸15分钟即可。
注意,在敷脸的时候,对热水的温度要把握好,以免烫伤。这种冷热交替的方式可以使脸部的毛细血管扩张之后又收缩,有着促进血液循环的工效,能使脸部多余的水分排走。
3、喝温姜汁
每天早上起床一汤匙姜汁加一茶匙果寡糖,再加50—100ml的热开水,空腹饮用。生姜蕴含有一种特使的物质“姜辣素”,人体摄入后,可以刺激胃肠道充血,增强消化能力,使人体发热出汗,加快血液循环,促使人体身上的毛孔张开,排除体内的废水、毒素,并驱除体内的病菌和寒气。但要注意,胃溃疡、胃发炎时先暂时停用;女性经血量过多者,经期停用。
4、盐水敷脸
这个是应急的方法。用适量盐,放入水里面,搅拌均匀后,然后再把纱布浸泡在盐水中让盐充分的吸收后,然后再用纱布叠成适当的大小,然后放在眼睛上面,大概20分钟。这样可以有效的消除眼睛水肿。这个是利用水分从低浓度往高浓度引流,然后把水分排出来,从而可以起到消肿的作用,对于皮肤特别的好。但是要注意的是在热敷之前试一下温度,这样可以避免伤皮肤。
猜你喜欢
- 躲在避孕背后的问题及女士避孕套使用方法演示女
- 神经外科手术,颅内高压的处理
- 四川首个“5G+医疗机器人+VR”探视系统正式启用
- 正大天晴放大招!拿下14个重磅首仿,52款1类新药来势汹汹,20个品种首家过评
- 总台专访“中国排面”:高高飘扬的国旗是我们最温暖的力量
- 【产麻新谭】竖脊肌平面阻滞与腹横肌平面阻滞用于剖腹产术后镇痛的比较:一项随机对照试验
- 前十月北京新报告艾滋病病毒感染者及病例1408例 降47%
- 新一轮医疗控费启动!11省已押宝“按病种付费”
- 甲醛检测仪测甲醛不靠谱 抽检的41批次检测仪全部不合格
- 香港理工大学杨莫/潘峰团队Small:视网膜光感受器仿生微花对退行性病变视网膜的光响应恢复应用与机制
- 搜索
-
- 1000℃李寰:先心病肺动脉高压能根治吗?
- 1000℃除了吃药,骨质疏松还能如何治疗?
- 1000℃抱孩子谁不会呢?保护脊柱的抱孩子姿势了解一下
- 1000℃妇科检查有哪些项目?
- 1000℃妇科检查前应做哪些准备?
- 1000℃女性莫名烦躁—不好惹的黄体期
- 1000℃会影响患者智力的癫痫病
- 1000℃治女性盆腔炎的费用是多少?
- 标签列表
-
- 星座 (702)
- 孩子 (526)
- 恋爱 (505)
- 婴儿车 (390)
- 宝宝 (328)
- 狮子座 (313)
- 金牛座 (313)
- 摩羯座 (302)
- 白羊座 (301)
- 天蝎座 (294)
- 巨蟹座 (289)
- 双子座 (289)
- 处女座 (285)
- 天秤座 (276)
- 双鱼座 (268)
- 婴儿 (265)
- 水瓶座 (260)
- 射手座 (239)
- 不完美妈妈 (173)
- 跳槽那些事儿 (168)
- baby (140)
- 女婴 (132)
- 生肖 (129)
- 女儿 (129)
- 民警 (127)
- 狮子 (105)
- NBA (101)
- 家长 (97)
- 怀孕 (95)
- 儿童 (93)
- 交警 (89)
- 孕妇 (77)
- 儿子 (75)
- Angelababy (74)
- 父母 (74)
- 幼儿园 (73)
- 医院 (69)
- 童车 (66)
- 女子 (60)
- 郑州 (58)