人们常说“男人四十一枝花”，而残酷的事实是，人到40岁后就日渐衰老，男女都逃不过。作为家里的顶梁柱，男人往往忙着应酬、疲于奔命，在不知不觉中加快了衰老的步伐。尤其是男性到中年以后，你会发现自己的衰老程度会大大加快，有些人，实际40岁，看起来50岁。如果身体中出现了以下5个表现，说明你在逐渐的衰老。

男性衰老的这6大表现，你若都没有，说明你的身体保养的还不错

1、头发变得稀疏

如果年轻的时候就是头发稀疏，那么是脂溢性脱发，和衰老关系不大。一个人真正的走向衰老性脱发，是在40岁到60岁之间开始的，由于人体，新陈代谢变得缓慢，血液流通缓慢，导致头皮营养跟不上，从而造成头发早脱。因此，这样是人体走向衰老的一个典型症状。

1、稍活动后，气喘嘘嘘

很多年轻人，打上一个小时的篮球，完全不在话下。但是，当你稍微活动下，就气喘嘘嘘的，那么说明你的肺功能在下降。而肺部功能下降正能体现你身体机能在下降。研究表明，40岁的人肺部正在走下坡路。

3、隔三差五就便秘

随着年龄的增长，人的肠道蠕动日渐变慢，肠道内的水分相对减少，本就容易便秘。再加上很多男性习惯久坐，很少运动，精神长期紧张，肠肌收缩力下降，就更爱隔三差五的便秘。

毒素和垃圾无法及时排出，不仅导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，还会增加患结直肠癌的风险。

4、发福

人到中年就开始发福了，其实，这是身体的机能在减退的表现。因为当人到了一定年纪后，新陈代谢会放慢，从而导致体内的脂肪堆积，这样就容易导致人体发胖。

5、心里动不动就窝火

如果身边男性突然变得性格敏感、多疑、急躁，遇到不顺心的事就爱发脾气，心里总是压着一把火，对未来充满焦虑和恐慌，常常感到不安、孤独，就可能是心理衰老的症状，男性进入更年期后这些表现尤为明显。

6、视力减退

现在很多年轻人，也会有视力减退，这种是属于生理性的。但是，随着年龄的增长，非常容易导致眼睛视力减退，看东西模糊等。这是由于视网膜开始老化，导致眼睛晶状体不断的增厚，就容易出现视力衰退。

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