现如今，人们身体出现肾虚症状的情况逐渐增多。但由于人们对肾虚缺乏的科学认识，再加上某些厂商由于的利益的关系夸大肾虚的宣传，导致很多人对肾虚有错误的认识。

 

人们对肾虚主要有十大误区：

 

1.男科病就是肾虚，就要补肾

 

不少人多会以为下半身“不行了”就一定是肾虚。其实，引发性功能下降的缘由有很多，比如肝郁气滞、湿热下注、肝肾阴虚等。北京中医药大学的教授李曰庆曾说：“我们曾调查了700多例阳痿患者，发现属肾虚的只占32.9%， 而大多属肝郁气滞、湿热下注等实证。想想看，就连阳痿也并非以肾虚为主，更何况其它疾病了。”

 

2.有点风吹草动就担心肾虚

 

不少人稍微出现些症状，比如出汗多、尿频、腰膝酸软、性欲下降等，就怀疑自己肾虚。实际上，中医讲的肾虚是一个症候群的概念，它包括上述症状在内的多种症 状，并不是有个一两种表现就代表肾虚。就拿出汗来说，气虚、阴虚火旺、湿热下注、心脾两虚等都会导致。因此，一定要走出这个误区，以免贻误其它病症的治疗。

 

 

3.肾虚就是肾出了问题

 

其实，中医所说的肾，不像西医的肾那样是一个解剖学上的具体脏器。我们说的肾虚的肾，不仅仅是指肾脏，而是包括内分泌、免疫、泌 尿、生殖、呼吸、神经、血液、运动等系统在内的一个整体的概念。而现在一些男性保健品在商业宣传中有意无意地把中医所说的“肾”解释为人腰部的那个器官， 那里 “虚”了，所以需要吃保健品来“补”，这是非常错误的。利用了人们的知识局限和中医药传统理论中的一些“神秘性”来做庸俗的促销。肾虚与肾病是两个完全不同的概率。

 

4.不分肾虚种类、乱补一气

 

中医强调因人而异，而肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不固、肾不纳气和肾精亏虚五个症型，所以应该对症下药。不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误 的。肾虚分肾阳虚(怕冷)、肾阴虚(口干咽干易上火)、肾气虚(精力不够，夜尿多)、肾精不足(早衰精少不育)、阴阳两虚(又怕冷又怕热)五型。

 

中医历来强调人体的阴阳平衡，如果“阴虚”而“补阳”或“阳虚”而“补阴”，都会破坏人体平衡，加重病情。比如肾阴虚的人吃了补肾助阳的药就不对了，因为这个药是补阳的，适合肾阳虚的人。因此，以中药“补肾”时，一定要先辨证。

 

5.只有男人才会肾虚，而且几乎所有男人都会肾虚。

 

实际上，只要劳逸结合、注意营养、加强体育锻炼，多数男性都不会肾虚;而在女性的一生中，各个阶段也都有可能出现肾虚。

 

6.黑眼圈是肾虚表现。

 

有的人看上去眼圈黑，身体没觉得有什么不舒服，便说是“肾虚”。其实，单纯眼圈黑不是病态，现代医学认为，人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄，如劳累、失眠后，眼睑长时间收缩，能引起结缔组织血管充血，血流不畅，微循环障碍，所以眼圈发黑。

 

出现黑眼圈用不着担惊害怕、乱吃补药，只要精神愉快，多活动锻炼身体，充足睡眠，少则35天，多则12周，黑眼圈随后也就消失了。

 

8.耳鸣是“肾虚”惹的祸。

 

耳为肾窍，肾开窍于耳，肾与耳有较密切的相关性。但临床治疗耳鸣不能仅仅责之于肾，耳鸣与全身脏腑、经络的功能状况十分密切，应从心肝脾肺肾多方论治。

 

9.“补肾”就是壮阳

 

中年男人都误认为补肾药是“壮阳药”。其实“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果。肾虚会表现出与肾相关的机能减退。比如脑子反应慢、不长 个儿、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸软等情况，

 

10.肾虚就服用六味地黄丸

 

六味地黄丸主要的适应症是肾阴虚。若一个人是阳虚证，吃滋阴的六味地黄丸并不适合。

 

文章来源：盐城市中医院  男科 朱勇   主治医师

 

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