红斑狼疮病人需要加强自身护理保健，这对疾病的预后起着很关键的作用。让病人保持良好的心情和乐观的态度，帮助红斑狼疮病人建立战胜疾病的信心。

 

 

对轻症的病人可合理安排饮食起居，比如多食高蛋白、富营养的食物，除菌类、芹菜等食物能激发细胞免疫诱发疾病活动外，无需对鸡、鸭、肉、海鲜等忌口，注意休息，晚上睡足8小时以上，午后小休1小时左右。有光过敏病人出门应该避免日光晒。对红斑狼疮有不同表现者可以根据情况进行相应的护理：

 

(1)面部红斑：应保持面部清洁，经常用清水洗脸，可用30℃左右的温水湿敷红斑处。忌用碱性肥皂、劣质化妆品等。

 

(2)口、鼻粘膜溃疡：保持口腔卫生，饭后清洁口腔，用软牙刷刷牙，局部用碘甘油等涂抹。

 

(3)脱发：用温水洗头，边洗边按摩头皮。

 

(4)长期卧床：应注意防止发生褥疮，多翻身，局部保持清洁，拍背以利痰液咳出，注意大小便的变化。

 

(5)注意药物的副作用：如大便发黑、皮肤痤疮、髋关节痛、视线模糊等，应及时向负责医生反映，采取措施。

 

总之，良好的护理对红斑狼疮的病情发展和恢复是非常重要的，有时甚至可以起到药力所不能达到的效用。

 

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