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随着生活质量的提高,脂肪肝患病人数有逐年升高的趋势,脂肪肝也有并发症,如果病情得不到控制,将会并发糖尿病、动脉硬化等。因此,脂肪肝病情控制至关重要。那么,脂肪肝患者该如何控制病情呢?
脂肪肝有酒精性脂肪肝和营养过剩性的脂肪肝之分
酒精性脂肪肝如何控制病情
酒精性脂肪肝与饮酒有关,必须通过忌酒解决,必须通过忌酒解决,如没有决心忌酒,数年后可能发生酒精性肝硬化,尤其合并乙肝的患者,更容易发生肝硬化。每一两天饮酒或常有酒醉者,比普通乙肝患者要早十年发生肝硬化。
营养过剩性的脂肪肝如何控制
营养过剩性的脂肪肝治疗原则是关键控制饮食:必须控制总热卡,不管是碳水化合物还是蛋白质、脂肪都要减少,不能喝饮料和吃甜食,如有饥饿感,如有饥饿感,可以随意吃黄瓜、西红柿等,以满足肚子不适感;其次还要增高运动量,每次运动到出汗,这一减和一加,体重必然下降,体重逐步下降,体重达标后,不吃保肝降酶药,转氨酶也就正常了,你的脂肪肝也就根本解决了。高蛋白饮食有利于肝脏合成脂蛋白,而将脂肪顺利运出肝脏,但每天蛋白质不能超过150克,且只能是豆制品、低脂牛奶、鸡蛋、无皮鸡肉、纯精肉、鱼等含蛋白质高而脂肪少的食物。另外请注意降酶药可以使肝功能正常,但如仍按原来饮食和生活习惯而不运动,可致肝内脂肪增加,表面上肝功能正常了,脂肪肝加重了,实际上是自欺欺人。
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