教育一直是个热门话题，每一个做父母的都希望自己的孩子可以成才，长大能够有所作为。为此父母们也是想尽办法，有的父母会开始大量阅读书籍，希望能在书里找到方法；也有的父母为了提高自身教育，会去听一些有关教育孩子的线上课程。

　　甚至有的父母认为，想要教育好孩子一定要让他上最好的学校，给他请最好的老师，去最贵的辅导班。但这样的方法真的有效吗？说真的，父母与其学那么多课程，倒不如把身材练好。因为你会发现，身材越好的父母越懂得如何教育孩子。

　　1、鼓励

　　健身后你会发现，在教育孩子时你会更多的去鼓励孩子而不是批评。试想一下当你训练很辛苦时，你更希望听到下面哪句话？“你怎么这么没用”“加油，你可以的”相比，你更喜欢哪一个？

　　2、坚持

　　坚持是健身的一大特点，因为不论你处于哪种健身目的，没有坚持你一定不会看到结果。当孩子看到你还在坚持时，他们会下意识的认为，妈妈爸爸都在坚持，我也不能放弃。所以孩子很多的观念和价值观都是在潜移默化中形成的。如果你遇到什么事情都放弃，那么孩子也会习惯性放弃，甚至不敢尝试。

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