产后肥胖是指妇女在产前和产后该吃大量补品，致使过多摄入热量。加之产后不加强运动，腹部肌肉会松弛，使脂肪过多地沉积在腹部。

　　治病求医，为了更好的治疗和认识该症状，我们来看看该症状有什么病理呢？

　　一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的"坐月子"的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。

　　我们应该如何检查产后肥胖呢？

　　产后肥胖诊断比较简单，标准如下：

　　肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×±。

　　体重超标10%为超重，20%为轻度肥胖，30%为中度肥胖，50%为重度肥胖。

　　前面，我们已经介绍了很多该症状的内容呢，下面我们来看看该症状该如何正确预防和护理呢？

　　专家提醒各位新妈妈，产后的饮食搭配对于瘦身的顺利进行有着至关重要的作用。既要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，又要避免在营养过剩的基础上，限制脂肪和糖的摄入。偏好甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏等高脂类食物，当然容易导致产后发胖，爱美的新妈妈要少吃。饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。

　　疾病的康复和治疗，当然需要到正规医院就诊。小编整理的仅仅是部分参考而已。治疗参考如下：

　　产后肥胖可以通过饮食、运动、手术等方法进行减肥。
关于产后肥胖，我们的内容就介绍这么多，很多内容点到为止，如果想要详细的资料可以留意www.mingyihui.net的其他文章。

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