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不得不说,七月的骄阳如下火,如今小暑才刚过完,大暑马上就来接班了,简直要搞死人的节奏嘛。想必大家也都知道,三伏天中最为经典的气就是“暑、热、湿”了。暑,作为盛夏火热之气生化的产物,因此就很容易导致我们在炎热的夏天里中暑。
虽然,生活中我们会进行养生,可“心防暑”却是一个大学问。因为,这个时候我们身体中的阳气,就会达到一年之中的巅峰,而就连身体中的血管,也都是处于扩张状态,所以在这个时候如果我们着凉了,那么湿气寒邪便很容易趁机入侵我们的身体,更何况夏天中我们又习惯与冰冷食物为伍。

小编还记得在《伤寒论》一书中有说过这样一番话,至于是什么呢?那就是“五月之时,阳气在表,胃中虚冷”了。也许,很多人会觉得炎夏中汗流浃背,自己的身体就会容易上火,实际上我们的肚腹在此时是极其冰凉与虚弱的,所以就需要我们用温阳的东西,呵护好自己的脾胃以及肚脐了。

应该都晓得三伏天危机四伏,实际上这个时间段也是我们养生的最重要阶段,所谓冬病夏治只要我们合理安排好时间,便能够及时给机体扶阳驱寒调整阴阳了,而那个流传已久的“冬吃萝卜夏吃生姜”也是顺应了这种温阳扶正的理念。

据说,炎热的夏季中我们喝红枣蜂蜜姜汁茶,就能够温暖到机体中的小太阳。当然,大家要是经常服用,除了能够使得人面色红润外,也还能够活络筋骨、暖胃驱寒。特别是女性其作用就更加明显,不仅能够暖宫活血,也还能够温经止痛,有效的调理女性月经不调症状。
本文《女性炎夏身体虚寒,千年膏方提神暖宫》为西西女人网www.xixinv.com原创写作,禁止任何网站进行转载!
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