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最近很多小伙伴和小编说情绪不太好,譬如有的人说自己有时也不知道是什么原因,就容易发无名火。其实,小编想要对大家说,如今春暖花开,一切都那么美好,但是你却如此暴躁,这样真的不好。话说,人若想要有好运气,就应该要将心静下来,将自己的情绪变好,这样好运自然就会来了。
其实,在发陈的春天里,小编建议大家还是多到室外去看一看,可以到山林间呼吸绿野空气,吐纳出身体的晦气,用大自然的力量将心中的那些病气、晦气统统清除干净,当然若是不想到山林间去,也可以去放一放风筝,从而使得我们疲惫的眼睛得到很好的休息。

同样你们也可以去踏青,到世界各地看一看这自然的一芽一叶隐藏的生机。而无论你们选择哪一种方式,其实都能够领略到“发陈”的美意,并且心中的那份暴躁也会随风飘散不见。
此外,由于春季会导致我们的肝火变得更加旺盛,特别到了清明时节那么肝火就会到鼎盛,所以这时候就特别容易使得人肝火上扬,因此而导致我们的情绪变得反复无常。小编记得有一位大师读《高僧传》这本书的时候,便有值得我们学习的感悟,譬如:

“就算再有个性的高僧,他们都拥有一颗十分虔诚的心,并且对任何的环境也没有抱怨一说”,所以,我们心中所产生的一切哀怨恨,实际上都是因为人性中的“贪痴嗔”所致,而这些不良的情绪若是一直困扰着我们,那么无论再好的机遇也都没有办法将它牢牢握住,就算是福田最终也会让自己折腾成为一片炼狱。

所以,为了避免自己火上加火,在春天里大家就给自己疏通肝经肾气,这才我们春季最好的养生法宝。那么在生活中,究竟要吃什么样的食物才有利于养生呢?大家便可以多吃些茼蒿、生姜、蒜苗、菜心以及洋葱了。
本文《女性肝火旺盛脾气暴躁,养生法宝就是疏解肝火》为西西女人网www.xixinv.com原创写作,禁止任何网站进行转载!
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