近视无疑成为当下家长们最关注的影响孩子身心健康成长的令人头痛的问题！这其中包含两类家长，一类是暂时孩子还没有近视的家长，一类是孩子已经近视的家长。而这两类家长中，大部分家长对于孩子近视这个问题比较关注，还有一部分家长则是表现为不关心的态度。对于孩子近视要如何有效的防控呢？

       我们今天不得不说出影响近视防控的两大方面：思维观念影响和眼睛内在因素影响。多年从事儿童、青少年视力保健工作，从无数的案例中，我们不难得出这些影响近视防控的关键因素。

第一、思维观念影响

错误观念不外乎两类：一类是误区 ；一类是误导。误区多因认识的局限，是无心之过；误导多因利益格局，是有意歪曲。当下，视力问题会越来越多的困扰现代人， 如何有效的保护和相对科学的治疗、改善，变得尤为迫切。人们往往因为信息的不对称而走好多弯路，不怕观念相左，只要能放在一起相互碰撞，相信一定会擦出理性的火花。

1、过分依赖配镜，刻意排斥视力保健康复

＂近视了要及时配镜，才能有效控制度数发展。＂、＂眼镜要一直佩戴，时戴时取会导致度数增加！＂相信这些忠告时常会在近视患者和家长的耳畔出现。结果是配镜了，度数没有得到有效控制，天天戴着眼镜度数还是不断增加。前者在强调配镜的重要，后者则在强调度数增加原因。有一点可以肯定：上面的忠告不是误区，就是误导，具体要结合自己情况去判断。

度数的增加主要与用眼负荷增加和对眼镜的过分依赖有关。配镜只是满足矫正，要控制度数发展，必须在配镜之外寻找方法，更确切说就是从改善眼肌自身调节着眼。近视了应该根据视觉需要配镜，不能刻意排斥，更不能过分依赖，一直佩戴显然是误导。这里不是排斥配镜，而是主张根据需要合理佩戴，同时注意及时配合针对性训练。

2、被过分夸大的宣传所误导

有部分视保机构为赚钱可能会直接告诉您孩子的近视可以完全治疗好，而且不反弹。可以告诉您，这样的话绝对是忽悠您的！对于近视孩子而言，唯有通过不断的坚持训练，视力可以得到提升与恢复，而且日常的用眼习惯一定要保持好，视力训练是一个长期的过程，并不是视力提升上来便就可以停止的。只是可以针对孩子的每个阶段的情况，来制定适用的训练方案。这样才是更好的近视防控手段！

3、总想以静态的思维解决动态的问题

配镜要不要一直戴，通过简单的例子就可以说明，配合适度数眼镜的要求是：站在5米看到1.0的最低度数。那么站在3米看到1.0还需要同样的度数吗？显然要相对低一些？这就回到近视配镜的初衷——满足视远。看近是无需戴镜的。怎么能不分远近过分依赖？分辨的目的不为是非，只为建立正确的观念，采取理性的应对措施！避免近视人群加速扩大和近视转况逐步恶化。

4、总想以应急的思维解决长期的问题。

近视的高发期就是学龄期，怎么可能通过应急治疗去解决长达十几年的学龄期的问题？没有长期的思维，就解决不了长期的问题。方法的选择和成长的变化无一不在左右着近视发展进程。如何做到方法的有效和针对性以及长期跟踪指导，就显得特别重要！

第二、眼睛内在因素影响

1、眼肌调节因素影响

由于眼长期看近，眼的调节作用及三联运动关系导致眼调节过度，从而诱发集合过度，眼肌中的内外直肌压迫到眼睛的赤道部。集合时，内直肌用力，使眼会聚，外直肌应该放松，但由于集合过度，外直肌还是压迫眼睛，由于要减少调节过度，上下斜肌与视神经牵拉后部巩膜，长期作用下，会导致眼轴异常生长。而且眼长期看近，眼的睫状肌张力增加，这样慢慢的会使晶状体变厚，当晶状体变厚时，晶状体屈光度增加引起调节性近视，没有及时的放松晶状体调节，睫状肌长期紧张后，肌肉开始硬化定形（调节晶状体锁定状态），最终使眼轴异常生长。

2、晶状体压力因素影响

由于眼长期看近，睫状肌长期处于收缩紧张状态，使晶状体长期变厚，向后面压迫玻璃体，玻璃体再向后压迫视网膜，压迫巩膜筛状板，长期压迫作用下，造成眼轴异常生长。晶体位于瞳孔后面，呈双凸透镜。正常人既能看远又能看近，全依赖于晶体的调节。

3、巩膜缺营养因素

由于眼长期看近，睫状肌长期处于收缩紧张状态，使脉络膜牵拉紧张，血流量下降，血容量不足，巩膜营养开始下降，长期营养不良作用下，巩膜变薄、硬度下降，巩膜软化后，产生眼轴异常生长。

4、黄斑区缺营养因素影响

眼部就是一个凸透镜，把外界的所有物体汇聚到视网膜上，就像我们用放大镜在太阳底下可以点燃纸张一样，把外界所有的东西汇聚在一起，也会产生热量，过高的温度会使视网膜不适，汇聚光通过眼球达到视网膜的过程中，在黄斑区会被吸收掉一部分热量，而黄斑区的构成85%左右是叶黄素，叶黄素是绿色蔬菜在经过光合作用时所产生的，如今的蔬菜都生长在大棚中，阳光照射不充分，生长周期短，导致了蔬菜叶黄素含量不足，而我们还有一部分小朋友挑食，使黄斑区因叶黄素不足而保护功能减弱，过度的热量到达视网膜上后，视网膜因为程受不了如此高温，保护性的向后生长，造成眼轴过度生长。

视网膜上感光最敏锐的部分称为黄斑。虽然视网膜很薄，但结构却很复杂，分为10层，感光细胞主要是视锥细胞和视杆细胞。

5、遗传性因素影响

其实近视的遗传性是非常高的，父母中有一方是高度近视，小孩出生基本上远视储备就会低于300度。如果有这种情况的，更应该提前给孩子做好近视预防。

6、眼压过高因素影响

由于眼长期看近，眼的调节过度，睫状肌紧张并前移，前房变浅变狭小使得眼压有所上升，眼压力长期上升到偏高状态，静脉就会出现淤血状态，使得巩膜开始软化，长期下来就会造成眼轴异常生长。

如何更有效的防控近视，我们必须有一个正确的思维观念，而且我们也必须明白眼睛发育的一些内在因素的影响。只有这样，我们才知道应该如何去应对孩子的近视问题，而不是一味的着急但又并没有去采取好的控制办法或是配一付眼镜了事，这样都将可能会影响孩子未来的“光明”前景！

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