首页 > 医疗资讯/ 正文
1.提前准备所需食物,将鸡腿清理整洁后剁碎一小块,减肥瘦身者或是不喜欢吃鸡皮者也能够扒掉鸡皮后再剁碎一小块;随后将板栗剥掉表皮,红萝卜切割成滚刀块,圆葱剁碎,姜片切割成碎末;
提前准备腌制鸡腿,鸡腿中倒进姜末,随后加入1勺米酒、1勺生抽酱油、1勺蚝油,混和匀称后静放15分钟上下,腌渍进味;
鸡腿腌好后,出锅滚油,倒进腌好的鸡腿,煸炒至掉色;
再次倒进圆葱碎和板栗,再度煸炒匀称;
倒进2大碗冷水,大火烧开,并撇掉表层浮末,随后盖上盖子,中文火焖煮十分钟上下,解开盖子,放进红萝卜块和大辛味咖喱块30克,略微翻拌匀称后,再次盖上盖子中文火焖煮15分钟上下,直到咖喱煮至粘稠;
加入小半勺食用盐,再倒进小半瓶牛乳(80ml)上下,再次煮五分钟上下,翻拌匀称就可以摆盘起锅;
咖喱板栗烧鸡制成品图
烹饪技巧
1、板栗相比于红萝卜难煮开,板栗煮的時间越久越粉糯,而红萝卜煮的越长则非常容易软烂,因此 留意二者的烹制次序;
2、如果不喜欢吃咖喱味,则能够加入适当生抽酱油、蚝油等调味品;
3、雷宝的咖喱是辣味的,因此 沒有放辣味食物等,假如喜爱吃辣椒,则烹制时放进适当辣味食物;
- 上一篇:河虾煎鸡蛋的做法-家常味煎菜谱
 - 下一篇:腌萝卜的做法-酸辣味腌菜谱
 
猜你喜欢
- 上海市药品监督管理局关于印发《上海市药品监督管理系统“谁执法谁普法”普法责任清单》的通知
 - Eur Child Adolesc Psychiatry:影响儿童和青少年注意缺陷多动障碍(ADHD)诊断的个体儿童因素:一项系统性综述
 - 食菌季,中毒专家教您如何识别毒蘑菇
 - 迈出里程碑式的一步!Nature发表最新血浆蛋白质组学图谱,揭示血浆蛋白质组、遗传学和疾病之间的关联
 - Cell Reports: 少突胶质细胞的巨自噬性髓鞘周转在神经退行性疾病中的作用
 - 吃花生增肥or减肥 营养师教你吃花生不发胖
 - 60 岁还能活力满满?秘密在端粒!每天 2000 IU 维生素 D3,4 年多保 140bp,细胞衰老减速
 - 吃什么能预防眼睛衰老呢
 - J Ethnopharmacol:白头翁汤通过调节AMPK/mTOR介导的自噬来修复DSS诱导的结肠炎小鼠肠道屏障
 - 冬天上火牙疼怎么办?8种解决方法来了
 
- 搜索
 - 
        
 
- 1000℃李寰:先心病肺动脉高压能根治吗?
 - 1000℃除了吃药,骨质疏松还能如何治疗?
 - 1000℃抱孩子谁不会呢?保护脊柱的抱孩子姿势了解一下
 - 1000℃妇科检查有哪些项目?
 - 1000℃妇科检查前应做哪些准备?
 - 1000℃女性莫名烦躁—不好惹的黄体期
 - 1000℃会影响患者智力的癫痫病
 - 1000℃治女性盆腔炎的费用是多少?
 
- 标签列表
 - 
        
- 星座 (702)
 - 孩子 (526)
 - 恋爱 (505)
 - 婴儿车 (390)
 - 宝宝 (328)
 - 狮子座 (313)
 - 金牛座 (313)
 - 摩羯座 (302)
 - 白羊座 (301)
 - 天蝎座 (294)
 - 巨蟹座 (289)
 - 双子座 (289)
 - 处女座 (285)
 - 天秤座 (276)
 - 双鱼座 (268)
 - 婴儿 (265)
 - 水瓶座 (260)
 - 射手座 (239)
 - 不完美妈妈 (173)
 - 跳槽那些事儿 (168)
 - baby (140)
 - 女婴 (132)
 - 生肖 (129)
 - 女儿 (129)
 - 民警 (127)
 - 狮子 (105)
 - NBA (101)
 - 家长 (97)
 - 怀孕 (95)
 - 儿童 (93)
 - 交警 (89)
 - 孕妇 (77)
 - 儿子 (75)
 - Angelababy (74)
 - 父母 (74)
 - 幼儿园 (73)
 - 医院 (69)
 - 童车 (66)
 - 女子 (60)
 - 郑州 (58)