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孕妇食谱炒丝瓜烩鱼饼,甜美味味,色泽艳丽、低脂又营养成分~的作法-咸鲜香烩食谱

来源 2022-11-05 11:33:43 医疗资讯
孕妇食谱炒丝瓜烩鱼饼,甜美味味,色泽艳丽、低脂又营养成分~的作法-咸鲜香烩食谱 1.

提前准备鱼饼、丝瓜和红萝卜各一根;

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2.

丝瓜和红萝卜清洗削皮;

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3.

丝瓜切和红萝卜滚刀块;

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4.

鱼饼切成片;

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5.

起锅烧油,葱姜进行爆香;

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6.

倒进丝瓜和红萝卜,煸炒至丝瓜翠绿色;

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7.

锅边烹小量冷水,倒进切完的鱼饼,加入适当盐,焖煮3—五分钟上下;

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8.

一份甜美味味、色泽艳丽、低脂又美味可口的丝瓜烩鱼饼就搞好了。

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