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地皮菜炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

来源 2022-11-05 10:40:08 医疗资讯
地皮菜炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱1.

食材准备好

地皮菜炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

2.

将地皮菜表面的灰尘清洗干净后,放入冷水里泡至叶片全面散开

地皮菜炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

3.

地皮菜的生长环境比较多的土粒,因此褶皱里面也有很多的灰尘,清洗的时候一定要仔细将叶片泡开,耐心洗干净

地皮菜炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

4.

鸡蛋打在碗里,打散

地皮菜炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

5.

姜蒜切成末备用

地皮菜炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

6.

锅烧热,放油烧至5成热

地皮菜炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

7.

将鸡蛋液倒进去,摊成饼

地皮菜炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

8.

用锅铲铲成小片

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9.

地皮菜倒进去,混合炒熟

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10.

撒入盐

地皮菜炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

11.

翻炒均匀即可

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12.

撒入葱花即可出锅

地皮菜炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱

地皮菜炒鸡蛋成品图

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烹饪技巧

1、地皮菜清洗比较麻烦,最好用水泡几个小时,让叶片完全散开,便于清洗。
2、地皮菜叶片非常薄,比较容易成熟,不用炒太久。
3、吃不完的地皮菜洗干净后让其干透,密封保存。

Tags: 地皮菜炒鸡蛋的做法-家常味炒菜谱  

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