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1.鸡蛋，火腿，肉松，番茄
铺上煎好的鸡蛋
再铺上番茄
铺上火腿（这个可以根据个人喜欢更换不同的料）
撒上肉松
拿一片生菜包住
用保鲜膜包好，并用牙签固定，防止它散
味道不错！
减肥餐成品图
烹饪技巧
1.生菜建议用大一点的叶子。
2.中间的配料可以根据个人喜好调整。
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