首页 > 医疗资讯/ 正文
1.鸡腿去骨，加入蚝油，料酒，黑椒粉，红薯淀粉，盐
我另外加入两只鸡翅一起腌制
先把调料抓均匀
腌制1-2小时
热油，把鸡扒铺平到平底锅里中小火煎
底部煎至变色，看不到生肉颜色就翻面煎
加入适量开水焖一会
中途翻面，继续焖
焖至水干就可以起锅了，肉非常鲜嫩，下饭非常好吃
黑椒鸡扒成品图
- 上一篇：上过舌尖的潮汕小吃之蚝烙的做法-家常味煎菜谱
- 下一篇：干煸蚕豆的做法-家常味炒菜谱
猜你喜欢
- 女士简单减肥方法几步 让你拥有好身材
- 医生越老越吃香是最大谎言！46岁难逃中年危机！哈佛研究：医生越老，患者死亡率越高！老医生还能让自己值钱吗？
- Pituitary：病因、性别、糖尿病和血糖水平对库欣综合征患者红细胞谱的影响
- 取得成功用踝关节复建膝关节 广州多课程权威专家挑戰难度很大手术为11岁男孩保肢
- 适量的辣椒能防癌 过量的辣椒会伤胃
- 蚝油怎么吃 蚝油的吃法
- 入过黑帮蹲过大狱！31岁健身逆袭成彪悍巨兽
- 皮质基底节变性（CBD）|疑难探究
- 揭晓黑粗硬长直大j竟然晨勃了 男性晨勃无忌全大图片
- J Transl Med：M 型丙酮酸激酶 2 (PKM2) 四聚化通过调节氧化应激和线粒体动力学减轻右心室衰竭的进展
- 搜索
-
- 1000℃李寰：先心病肺动脉高压能根治吗？
- 1000℃除了吃药，骨质疏松还能如何治疗？
- 1000℃抱孩子谁不会呢？保护脊柱的抱孩子姿势了解一下
- 1000℃妇科检查有哪些项目?
- 1000℃妇科检查前应做哪些准备？
- 1000℃女性莫名烦躁—不好惹的黄体期
- 1000℃会影响患者智力的癫痫病
- 1000℃治女性盆腔炎的费用是多少?
- 标签列表
-
- 星座 (702)
- 孩子 (526)
- 恋爱 (505)
- 婴儿车 (390)
- 宝宝 (328)
- 狮子座 (313)
- 金牛座 (313)
- 摩羯座 (302)
- 白羊座 (301)
- 天蝎座 (294)
- 巨蟹座 (289)
- 双子座 (289)
- 处女座 (285)
- 天秤座 (276)
- 双鱼座 (268)
- 婴儿 (265)
- 水瓶座 (260)
- 射手座 (239)
- 不完美妈妈 (173)
- 跳槽那些事儿 (168)
- baby (140)
- 女婴 (132)
- 生肖 (129)
- 女儿 (129)
- 民警 (127)
- 狮子 (105)
- NBA (101)
- 家长 (97)
- 怀孕 (95)
- 儿童 (93)
- 交警 (89)
- 孕妇 (77)
- 儿子 (75)
- Angelababy (74)
- 父母 (74)
- 幼儿园 (73)
- 医院 (69)
- 童车 (66)
- 女子 (60)
- 郑州 (58)