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葱香鲈鱼的做法-家常味蒸菜谱

来源 2022-11-05 11:09:01 医疗资讯
葱香鲈鱼的做法-家常味蒸菜谱1.

新鲜的鲈鱼一条。(做清蒸鱼,重量1斤左右为佳,太长的鱼蒸的时候过久,肉质易粗老。)

葱香鲈鱼的做法-家常味蒸菜谱

2.

清理干净鲈鱼,特别是鱼肚里的黑膜和鱼脊骨上的瘀血,然后鱼背上切两刀,鱼尾处剁一刀,方便造型。(黑膜和瘀血是鱼腥的来源之一,一定要清理干净)

葱香鲈鱼的做法-家常味蒸菜谱

3.

鲈鱼的正内面,均匀的抹上精盐,胡椒粉和料酒,再撒姜和葱,腌制8分钟左右。

葱香鲈鱼的做法-家常味蒸菜谱

4.

腌鱼的空档,红椒去籽切丝,香葱切丝,香菜切段。

葱香鲈鱼的做法-家常味蒸菜谱

5.

鱼盘中间位置摆上姜片和葱白,然后拿两根筷子交叉摆放。(其目的是让鱼跟盘子形成空隙,蒸的时候两面才会均匀受热)

葱香鲈鱼的做法-家常味蒸菜谱

6.

腌好的鱼,抖落腌料和汁水,摆在筷子上。

葱香鲈鱼的做法-家常味蒸菜谱

7.

坐锅烧水,水开后放入鱼盘,大火蒸8分钟,然后关火焖3分钟。

葱香鲈鱼的做法-家常味蒸菜谱

8.

取出蒸好的鱼,倒掉蒸出来的汤汁,淋上蒸鱼豉油。(许多人蒸鱼,错就错在这一步,都认为它们是精华,其实这汤汁的腥味特别重,严重影响口感)

葱香鲈鱼的做法-家常味蒸菜谱

9.

鱼身上面摆放切好的三丝。(记得香葱要多一些)

葱香鲈鱼的做法-家常味蒸菜谱

10.

坐锅烧油,趁热淋在三丝上,快速激出葱香味。(鱼出锅的步骤是先倒掉汤汁,淋上蒸鱼豉油,放三丝,最后浇上滚烫的热油;最后的淋油万万不可省,它能激出葱香味,让鱼肉的味道更上一层楼)

葱香鲈鱼的做法-家常味蒸菜谱

葱香鲈鱼成品图

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烹饪技巧

1:腌鱼的时候,盐一定不要放多了;腌制的时间也不易过长,尽量控制在10分钟以内。
2:蒸鱼豉油,可以适当的多放一点点,吃鱼的时候沾一些,味道会更佳。


Tags: 葱香鲈鱼的做法-家常味蒸菜谱  

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