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1.热锅倒油，放入菜花翻炒
胡萝卜切条状，加入锅里翻炒
煮小半锅开水，把菜花和胡萝卜倒入焖煮
西红柿加入盐和白砂糖翻炒至微软
把西红柿也加入汤锅焖煮
放少许油把瘦肉炒至半熟
再把瘦肉一起放入汤锅里，继续焖煮一会
美味的西红柿菜花就可以吃了
西红柿焖菜花成品图
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