准备好需要的食材。

香菇用温水泡发30分钟至软。

用刀把香菇切片。

土豆和胡萝卜去皮切丁，腊肠切片。

往臻米电饭煲不锈钢内胆中安装好甄子和小滤网。

大米淘洗净，接着倒入滤网上。

往电饭煲内胆内倒入适量的水，水位线不能超过米平米1厘米。

加入腊肠片、土豆丁、胡萝卜丁、蘑菇片和玉米粒、毛豆。

合上盖，选择“蒸饭”程序，5秒后开始进入工作，通过蒸沥煮三步，溶解掉米饭多余的淀粉，从而降低糖粉。内胆加热核心技术，蒸饭只需22分钟。

腊肠土豆脱糖饭成品图

烹饪技巧

若是想要米饭有味道，可以往锅中加入少许酱油和盐。

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