性爱是刺激和美丽的，但很多人不知道性爱有很多危险。这些危险有点严重。

性生活中有什么危险？

1、肌肉拉伤

性爱越狂野，越容易忽略肌肉痉挛和紧张。这是因为在热情的过程中大量释放脑内的咖啡，直到战争结束才发现肌肉受伤。

2、碰撞

在激烈的狂暴性行为中，双方不小心碰撞，鼻血碰撞，头部碰撞，额头出血。

3、在重要部位夹住

性爱时，有些人不由得冲动，在用力拉裤子和衣服拉链时，不小心夹住阴茎、乳头和阴部等重要部分，可以感受到其中的疼痛，特别是夹住肉时刻骨铭心的疼痛。

4、JJ切断

这不是耸人听闻，而是真的有案例！阴茎断裂常见于粗暴的性交行为，如在摇晃的车内性交，女性对男性阴茎的粗暴虐待，如女性在尝试难易度高的性交时过度扭曲身体等，阴茎断裂也很常见。

5、阴道撕裂

由于性生活前前戏不足，女性性欲还没有被唤起就急于进行，此时阴道干燥、摩擦加重，容易引起阴道撕裂伤。建议大家在爱情前最少进行10分钟的前戏，确保身体组织软化、润滑，放松肌肉，使用润滑油会有额外的帮助。

如何健康地做爱？

1、利用外部环境

提到前奏，很多男性只重视身体的接触，特别是下半身的敏感部分。但是，因此，往往忽视了其他方面。

事实上，除了身体接触，如果你知道如何利用外部环境因素，你可能会给双方更深的感觉！例如，在做正事之前，播放轻松愉快的音乐，配合柔和的灯光，用眼睛和语言挑逗对方，在对方耳边轻轻呼吸，一起享受成人电影也是前奏之一。

2、温柔轻抚

虽说现在的女性越来越开放，但实际上很多女性在床上都很被动。其实，女性只要稍微积极一点，就能使双方的性生活更加和谐。大家有性趣的时候，女性们可以积极地，最初不一定裸体见面，隔着衣服抚摸对方的身体，慢慢地接触到重要的部位。

3、夫妇一共洗澡

夫妇一起活动有助于拉近距离，提高感情，增加性爱的兴趣。假期两个人有更多的时间，可以一起玩赌博游戏，分享美食，一起洗澡，为对方洗身，互相享受，玩耍，增加性爱的热情。

4、性感内衣的诱惑

不要认为昂贵的情趣内衣华丽而不现实。他们真的能让男人疯狂。尤其是带有蕾丝和薄纱的内衣，能增加神秘感和期待感。当所有的水到达水渠时，当双方的皮肤接触时，爆炸力和兴奋感会更强。

5、适时害羞热情

如果已经熟悉对方，对方也没有秘密，请试着突然改变风格。想想当时你是怎样红着脸接受他的亲热请求的。那样害羞的你一定会让他感兴趣。男生可以轻轻问问她是否可以一起拥抱看色情片。

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