随着网络的发达，在网络上我们可以看到各种各样的减肥方法，什么“苹果减肥法”“低温减肥法”，各种方法层出不穷，让许多网友都眼花缭乱，一不小心选择了错误的减肥方法，不仅减肥失败，还会影响我们的健康，但是最近杨颖曝光的减肥方法却让许多网友称“实在”？到底有多实在呢？

每次看着电视上各个女明星身材都特别的好，是不是眼里总护放出羡慕的眼神？一羡慕就会燃起一个想要减肥的想法，但是普遍都是失败的，这是为什么呢？难道明星们就格外的容易瘦一些？并不是这样的，也有很多明星减肥失败，之所以会失败，就是因为方法错了，或者说是总想着走捷径。

已经成了一名母亲的杨颖在产后还能保持90斤的体重，这是为什么？就是因为她用对了方法，为了可以减肥她经常都会去健身，很少间断。她表示想要长期保持好身材就需要坚持健身，不然的话身材很容易就走样，所以是一点捷径都不能走。

听到杨颖保持90斤体重不变的理由后，许多网友都表示难怪晓明哥这么爱她，这么一个有毅力去坚持健身的女人是最美的，还有网友称这样的减肥方式一般人坚持不下来。但是如果想要减肥就必须坚持，不然你就只能羡慕女明星们的好身材了。

现在就赶紧动起来，一起跟小编来学习一些简单的健身姿势吧！

1.动作一

2.动作二

3.动作三

4.动作四

Tags： 杨颖公开瘦到90斤的秘诀被网友夸“实在”，网友称一般人坚持不了