身体不适时，轻按一些穴道，可以具备缓解症状的作用，甚至很有可能会解救一条生命。下面八百方医生为大家讲解八个获益一生的健康养生抢救穴：

1、治心搏骤停掐压人中穴

刺激人中穴(鼻沟纹的圆心)有升血压高、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中署、中毒了、过敏时忽然出现昏厥、呼吸停止、心跳减少、心搏骤停等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可具备抢救作用。

2、止鼻血捏脚后跟

鼻子出血时，马上用拇指和无名指捏脚后跟(膝盖骨及足踝关节骨折正中间的凹处)，左流鼻血捏右腿跟，右流鼻血捏左腿跟，约3分钟可止鼻血。

3、止干咳嗽指压按摩少商穴

少商穴(大拇指两边，距手指甲角—分处)，咳嗽不停时，可用拇指和无名指卡紧少商穴，至有酸疼感为度，可止干咳嗽。

4、治疗便秘点压天枢穴

严重便秘患者大便时以右手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐眼左边2寸)，感觉有明显酸胀感即按照没动，锲而不舍一分钟左右，有便感，接着屏息，以提高腹内压，稍候就可以排便。

　5、降低血脂轻按劳宫穴

血压高患者发脾气、恼怒、激动或疲惫时，心跳可大幅上升，这时候轻按劳宫穴(屈指握紧拳头，中拇指与右手无名指尖正中间所对的掌内心)，可使心跳渐渐地恢复正常。

6、止头痛轻按太阳穴位置

头痛病发时，患者本身可用双手无名指各有轻按头顶部双侧太阳穴位置(在眉梢与上眼皮中间向后一寸凹处)，轻按至涨痛，并按顺时针方向旋转约一分钟，头痛可减轻。

7、止胃疼按揉足三里穴

胃疼时，可用双拇指按揉两腿足三里穴(外膝眼下边三寸，踝关节两边一横指处)，待有酸疼麻胀感后3—五分钟，胃疼可明显减轻。

8、止恶心干呕指压按摩内关穴

呕吐时，可用中拇指压内关穴(在掌面腕横纹上二寸，两筋正中间)止呕。压时有酸胀感说明按准穴道，2分钟后恶心干呕可缓解。

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