坏掉一点的水果，扔了吧，有点儿心痛；吃完吧，又怕它伤身，确实担心。

磕伤的水果可以吃

水果撞击变松的部位，体细胞发生了破损，一些没有颜色化学物质被转换为深棕色化学物质，促使“创口”展现出截然不同的色调，而机械性损伤的水果是可以吃的。实际上，割开的iPhone不马上吃了，也是会变为深褐色的。

冻伤的水果可以吃

在电冰箱里边忽略的香蕉苹果会越来越又黑又软，这也是由于体细胞破损引发。要是没有病菌去占领这种破损体细胞的营养元素，这种坏果也相对性安全性(味儿和口味会差一点)。但是，因为水果被冻伤，会使体细胞破损，为细菌的生长发育出示了良好条件，一旦被黄曲霉菌侵吞，乃至都早已长毛了，就不必吃完。

霉变的水果不必吃

有的人会觉得把水果霉变一部分除掉就可以再次吃剩下一部分。但把霉变部位除去再服用也不一定安全性，由于黄曲霉菌造成的内毒素能够外扩散到果子的别的一切正常部位，把早已霉变的水果丢掉更商业保险。

(首都医科大学宣武医院营养科 李 缨)

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