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季节性鼻炎应该注意哪些?患有季节性鼻炎,已进入秋季就会出现鼻腔发痒,流鼻涕,流泪,打喷嚏等一些列的症状。那么,季节性鼻炎应该注意哪些?
季节性鼻炎应该注意哪些?季节性鼻炎的考虑因素:
一,季节性鼻炎和哮喘的发生与过敏原的致敏性密切相关。所以呢,已经明确的过敏原,例如花粉,螨虫等应尽可能地避免接触。对花粉过敏的人,在春秋季节减少户外活动,就算外出也要佩戴口罩,进行预防。
二,常年季节性鼻炎,哮喘患者,更应该注意环境的流通,宠物更是不要饲养,被褥要经常晾晒,保持室内清洁卫生,减少室内灰尘,要时常通风,保持空气清新,还要经常晾晒衣物。
三,在饮食方面:
1,不要吃冷和辛辣食物。中医认为,这种疾病是由肺,脾,肾功能障碍,外来风寒侵入鼻子引起的。冷和辛辣食物(如生冷瓜,冷水,凉菜等)容易损伤肺部和脾脏阳气,并增加感冒的症状。
2,避免吸烟。季节性鼻炎和哮喘患者对外部气体,特别是寒冷和刺激性气体的敏感性显着增加。吸入后,打喷嚏,鼻塞和流鼻涕等症状明显加重,应避免吸烟。
3.避免食用可能导致季节性鼻炎的所有食物。小心鱼,虾和蟹的食物。有些人认为鱼,虾和蟹类食物容易发生过敏反应,所以当你患有过敏性疾病时要避免它们。
4,平时注意多吃滋补润肺。如燕窝,木耳,银耳,柿饼,花生,核桃,百合,松子等,均可使用。
四,日常生活应该是养成良好的生活习惯,注意保暖,特别是在季节交替时,应穿好衣服,以免被冷空气刺激。
五,增强体质对于季节性鼻炎和过敏患者非常重要,平时要注意运动,根据患者自身的身体状况,年龄,兴趣爱好,来进行锻炼,提高抵抗力,适应环境。
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