生一对双胞胎，是龙凤胎，是现在大多数的年轻的准爸准妈们的梦想。双胞胎出生后能给一家人带来双份的喜悦。如果准妈妈的你已经怀上了双胞胎宝宝，那么更要加倍地关注自己和两个宝宝的健康，多向医生咨询分娩时的注意事项。

 

怀双胞胎的注意事项

 

1、预防流产与早产

 

双胎妊娠由子宫腔相对狭窄胎盘血液循环障碍，其流产发生率较单胎妊娠高2到3倍左右。双胎妊娠孕妇的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了孕妇身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。因此，在孕晚期，孕妇要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。

 

另外由于双胎导致子宫过度膨大，往往难以维持到足月而提前分娩。所以，有条件的双胎孕妇提前住院待产，以保证安全顺利分娩。

 

2、注意产前出血

 

双胎妊娠时容易发生前置胎盘。这是一种无痛性的妊娠后期的胎盘与子宫内膜剥离而造成的出血，所以有些孕妇在睡眠中大量流血而得不到救治。这种疾病一般是渐进性的，先是有小量出血，停止数天后再增加，最后大出血。故有小量出血史者，孕妇自己及丈夫要时刻注意，防止意外。

 

3、选择剖腹产

 

如果你期望有多胞胎，那么你会需要剖腹产。这是多胞胎出生最安全和最简便的方式。

 

双胞胎的出生不需要与单胞胎出生有任何不同——大多数双胞胎出生都是直接的、没问题的，而且不会比只生一个要痛。虽然如此，多胞胎的生产确实有更高的其他介入方式的发生率，而且有早产和小个的更高风险，并不得不花时间在特殊照看上。剖腹产通常更有可能，因为其中一个或两个婴儿处在不太理想的出生位置。

 

如为双头位可以经阴分娩，但对第二个胎儿有造成忽略性横位的可能性。其他胎位不要试产。双胎妊娠属于高危妊娠，要注意的很多。加强定期产前检查，多听医生的建议。

 

在以下情况下生产双胞胎可能导致剖腹产：

 

其中一个或两个婴儿是臀部分娩(屁股或脚先出)。有时，当个婴儿出生后，第二个婴儿会转了个圈变成臀部分娩。

 

一个婴儿打横躺在子宫里(横向位置)——如果这是躺在最下方的双胞胎，你会明确地需要剖腹产。

 

4、产后要有充足的休息时间

 

一般产后应卧床休息3天左右，然后根据体质恢复情况，逐渐增加活动时间和活动量。怀双胎者产后阴道流血较多，因此更要注意外阴卫生，除应每天用温水洗涤1～2次外，要禁止房事。由于怀孕时子宫被撑得过大，子宫复原较慢，可于两周后开始胸膝卧位，以帮助子宫恢复原位和防止子宫后倾或脱垂。

 

文章来源：上海第十人民医院  生殖中心  成佳景   主任医师 教授

 

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