湿疹，又被称之为皮炎，通常表现为皮肤出现红斑、丘疹、斑片、斑块、鳞屑，有时渗液，伴有瘙痒等等特征。按病情可以分为急性湿疹、亚急性湿疹、慢性湿疹;按部位可以分为手部湿疹、小腿湿疹、头部湿疹等;按病因可以分为感染性湿疹等等。湿疹本身并没有传染性，最主要的特点是瘙痒剧烈，缓解与发作交替(好好坏坏)，不同的湿疹其病因和危险因素以及治疗有所不同。下面由广东省皮肤病医院皮肤科的吴铁强大夫对预防复发仅作一个原则性的介绍。

 

1.湿疹的治疗时间一般8周至12周，有的患者甚至6个月。治疗分为控制阶段和巩固阶段。有的患者在控制皮疹后就停止治疗，发作时再治疗。应该是：在控制皮疹后，继续巩固治疗，巩固期药物和治疗手段与控制期的不完全一样(由医生决定)。因此患者在治疗开始就应有较长期治疗的思想准备。过早停止治疗，湿疹极易复发。

 

2.湿疹一个重要特点是剧烈瘙痒。医生叫病人不要搔抓，我们的经验绝大多数患者是做不到的，况且患者在睡眠时不知不觉的搔抓。搔抓本身会引起皮疹!控制搔抓是预防复发的一个重要环节。预防搔抓口服止痒药物就能做到。因此较长期持续或间断应用止痒药。另外指甲应剪短，以减少抓伤。瘙痒部位用冷水湿敷，可以减少瘙痒。

 

3.大多数湿疹患者皮肤是干燥的，而干燥的皮肤会引起瘙痒。因此皮肤保湿是预防湿疹复发的基础措施。在沐浴后3分钟内涂抹润肤剂保湿效果，一天之内多次涂抹润肤剂也是可以的。目前国内外新开发了多种低敏、疗效型润肤剂，其保湿效果优于普通润肤剂，只是价格较贵。

 

4.避免接触碱性清洁产品如香皂、洗手液、洗衣粉、洗洁精、碗筷清洁剂。

 

5.避免出汗和过热。因为这两个因素会加重瘙痒。

 

6.避免突然的温度或湿度改变。温度突然升高会引起出汗和过热，湿度下降会引起皮肤干燥。

 

7.贴近皮肤的衣服应为棉质衣服，而化纤或毛质衣物会刺激皮肤。新衣服在穿之前应清洗，旧衣服应多次漂洗，以清除衣服上的清洁剂。

 

8.湿疹是一种原因不太清楚的多因素疾病。患者生活中应做有心人，坚持写生活日记，坚持一段时间，多数能找到加重因素。如烟酒、辛辣食物等，找到后尽力避免。

 

9.改变原有的生活方式。健康的生活无非是充足的睡眠、适量的运动、均衡的饮食、愉悦的心情四个方面。

 

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