口腔溃疡是一种比较常见的口腔粘膜疾病，俗称口疮，一生人中无可避免会遭到口疮的困扰。在人们的认识中，口腔溃疡只不过是小毛病而已，通常都是说“上火了”或者“蔬菜吃少了，缺乏维生素”，真的只是这样?下面来认识一下口腔溃疡的3大误区：

误区一：口腔溃疡只是“小毛病”

如果只是偶然有口腔溃疡，那么问题不大;如果口腔溃疡不断发作，或伴发其他症状，这个时候我们就应该警惕了。那是因为有很多关于全身疾病也会表现为局部的口腔黏膜溃疡，如系统性红斑狼疮、白塞病等等风湿病，通常会出现反复口腔溃疡，那么此时的口腔溃疡就不是小毛病了。即便是单纯的“复发性口腔溃疡”，溃疡反复不愈、疼痛，带来吃饭饮水、张口说话困难，也会严重干扰我们的生活质量。同时还有部分口腔溃疡深大不愈可逐渐发展为口腔癌。

误区二：口腔溃疡意味着“维生素缺乏”

发生口腔溃疡，很多人认为是维生素缺乏，一般医生也会给患者补充维生素B2、复合维生素加以治疗。实际上，维生素缺乏只是见于部分口腔溃疡患者，比如进食状态差、肠道手术后、胃溃疡、萎缩性胃炎等患者。大部分口腔溃疡患者只要进食好就不会缺乏维生素，要知道口腔溃疡的发生与机体免疫状态、精神心理紧张、遗传因素、局部微循环、内分泌、疲劳等诸多因素相关，而不仅仅是维生素缺乏。

误区三：口腔溃疡就是“上火”

口腔溃疡就是“上火”，老百姓发了口腔溃疡会自行煮点黄连水喝或吃点黄连上清丸，会有一定效果。这种认识也有一定道理，中医认为，火气(心胃火旺)上攻口舌就可出现口舌溃疡、咽喉肿痛等症。但实际上口腔溃疡并不全由“火气”所致，阴虚(虚火)、湿热、阳虚、肝郁等诸多因素均可导致口腔溃疡，应该加以辩证对待，切不可一见口腔溃疡就清热解毒泻火治疗。

总之，对于口腔溃疡，我们要引起足够重视，应该强调的是，口腔溃疡治疗同时，更要做好生活调摄：1.注意口腔卫生;2.戒烟酒，少食辛辣刺激性食品;3.多饮水，常食水果与蔬菜;4.不熬夜，睡眠充足;5.勿过度劳累，生活有节制;6.少发火，心情保持愉快;7.保持大便通畅;8.女性朋友应做好经期前后调护。

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