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结肠癌怎么预防,哪些食物可以预防结肠癌呢
我们先来看看什么是结肠癌呢?
结肠癌是常见的发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤,好发于直肠与乙状结肠交界处,以40~50岁年龄组发病率,男女之比为2~3:1。
怎么治疗结肠癌呢?
南瓜粥;因为南瓜里面含有丰富的胡萝卜素,南瓜里面含有甘露醇,能够起到通便,排除体内毒素的作用,可以有效预防结肠癌的发生。
黑木耳:用黑木耳熬粥或者煮饭都可以,黑木耳里含有丰富的铁跟氨酸,可以有效的降低血液的粘稠度,预防心脑血管病以及结肠癌的发生。
芋头饭:用芋头蒸米饭吃,芋头比较容易消化,特别适合胃肠道消化不好的人群,可以起到预防结肠癌的作用,但是不宜多吃,吃多了容易胀气。
对于预防结肠癌,平时应该注意什么呢?
平时要注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,注意适量的运动,减少脂肪的含量。
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