睡眠过度是指睡眠时间病理性的增加±25%。 

睡眠过度发生的病理原因是什么呢？

　1、引起慢性睡眠过度的病因有累及下丘脑或上脑干的占位性病变，颅内压增高，催眠剂或某些非法药物的过量应用或滥用，或某些类型的脑炎。

　　2、Kleine-Levin综合征又称发作性睡病，其病因不清，一般认为系间脑病变，特别是丘脑下部病变所致，有人认为这是癔症的一种恶型而不是什么独立的疾病；

怎样鉴别睡眠过度呢？

　睡眠时间病理性的增加±25%，通过详细的病史询问和体检，配合必要的脑成像检查与血，尿实验检查，大多数睡眠过度的病因都能被确定。Kleine-Levin综合征是一种极为罕见的情况，发生在青春期男孩中，表现为周期性发作的睡眠过度与饮食过量。

那么，睡眠过度该如何治疗改善呢？

　主要针对引起睡眠过度的病因进行治疗。Kleine-Levin综合征一般认为由下丘脑功能异常引起，但也可能与下丘脑发生肿瘤、炎症和外伤等器质性病变有关。所以，青少年当出现睡眠异常时，应及时去医院神经科检查，排除下丘脑器质性病变后，可服用利他林、苯丙胺等中枢兴奋剂治疗。

睡眠过度应该怎样护理呢？

　1、睡眠质量的好坏直接影响着孩子身体和大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠卫生(包括睡觉时不要开着灯，室内空气流通，睡姿正确，睡前不要吃过多的东西，等等)，能够促进大脑正常发育并得到充分休息。

　　2、白天适度增加孩子的运动量，不仅可以增强体质，还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白天的活动多了、累了，晚上也容易睡得深，提高睡眠质量。

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