在生活中对于很多婚后性生活既不想做措施也不想要孩子的夫妻而言，节育环可以说是一个很方便的工具了。但是节育环本身是有一定的使用年限的，到了年限或者想要要孩子时，就会涉及到取环的问题。一般来说取环时不可避免的，都会对女性子宫内膜造成损伤。所以或多或少都会出现流血的情况，而这种流血的情况由于每个人体质的不同会出现不同的偏差。那么取环后注意事项有哪些呢?

　　一、取环的时间

　　在生活中女人取环前必须要做腹部B超检查，安排在月经干净后的3~5天左右，如果想要备孕的话需要取环后，月经恢复三次后再怀孕，因为取环后可能会对子宫内膜组织带来影响，需要一定的时间恢复才能保证胎儿的健康。取环后身体是比较虚弱的，一定要注意局部的保暖，防止寒气入侵身体，不能穿过于紧身的裤子，不利于私处的透气，增加患上阴道炎的几率。

　　二、外阴部的卫生

　　在社管会中女性取环后当天腹部会有轻微的不适感、腰部疼痛以及阴道流血，这属于正常现象，不必过于担心。若手术后出血量超过了月经量或者半个月后出血一直不干净并且有严重的疼痛，应该及时去医院做复诊。为了防止出现感染所引起的炎症，期间不能盆浴以及坐浴，尽量采取淋浴的方式，保持会阴部的清洁以及卫生，内衣内裤勤换勤洗，保证有充足的休息，不能长时间久坐，也不能做重体力的劳动。

　　三、调整好饮食结构

　　在生活中女人取环后会对子宫带来一定的损伤，所以要补充足够的营养，多吃红枣山药蛋类奶类等，月经干净之后再吃一些补血的食物，一定要多注意休息，避免吃生冷以及半生不熟的食物。取环属于很小的手术，但是手术会有疼痛感，取环后不能让情绪过于波动，不然会增加其伤口的疼痛，影响了恢复，保持积极乐观的心态。

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