想必大家也感受到了，这几天人人都受到了酷热的热爱，是不是有很多小伙伴在这时候还会不停打喷嚏并且膝盖也会冒冷气?其实，小编和大家的经历是一样的，因为小编的身体只要表面出汗了，那么舌头以及舌根就准会有一股寒气汹涌的冒出来。

　　话说，夏天阳气在不断生长，因此这时候人体自然也是会借助天地的阳气，而将机体中的寒气给排泄出来，而这也就会导致很多人有一股冷气飘在机体的表层上。其实，大家要是出现这样的情况，就应该好好调理自己的身体，从而给机体驱驱寒，特别是患有痛经、脸上长斑、四肢浮肿、面色晦暗、关节冷痛。尿频肾虚的女性，那么就更要将自己的身体变得缓和起来了。

　　想必大家对于艾草并不陌生，据悉李时珍的《本草纲目》一书就有讲述过艾草的作用，譬如“艾以叶入药，性温，味苦，乃纯阳之性，可通人体十二经，具有非常强的理气活血、驱寒祛湿、止血安胎等功效。”

　　所以，大家在生活中便可以给自己的肚脐、三阴交、大椎等穴位进行艾灸了。当然，在艾绒中大家也可以加入活血化瘀、散瘀开结的藏红花，解表散寒、温肺止咳的老姜，以及补中益气、养血生津的党参，这样达到的效果便会更好，而我们机体中的那个小太阳也就更容易养活了。

　　不瞒大家，在前两天小编痛经了，于是当下小编就用了艾条来艾灸肚脐，没想到出来的效果是出乎意料的好，而在之后小编由于吃了冰镇的冷饮于是就导致拉肚子，后来同样也是给身体进行艾灸，结果拉肚子的症状慢慢变好了。由此可见，艾条还真的是家居必备，并且也更是寒星人的福音啊。

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