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小编记得在之前查看中医典籍中就有看到多关于黑豆的一些小记载,也是从那以后小编才晓得了原来黑豆竟然就是我们人体中的“肾之谷”,可能有些朋友会不懂,用句简单点的话来说就是黑豆是专门为我们的肾脏而生的。

不过对于黑豆这个宝物,要怎么吃才可发挥到极大的补肾作用呢?这就要看吃货们的真正功力了。因为吃黑豆我们若是小心就容易吃错,就算同样是吃黑豆,别人吃了黑豆确实是补肾了,而自己吃了却成了尿频;别人吃了黑头确实是达到了乌黑的效果,可是自己吃却直接胀气了;别人吃了黑豆达到了良好的排毒效果,而自己吃了最终却成了腹泻。这又是为什么?究竟是为什么到底哪一步搞错了?而自己又该如何吃黑豆,才能够对得起自身的这两个老肾呢?

其实黑色是以黑色为主,象冬季,最擅长的就是收藏,并且它入肾,性味甘寒,滋补的实际上是就是我们的肾阴,而不是我们的肾阳。话说黑豆它可以像一个黑洞一样,能够将我们身体中的一切浊邪给封藏起来,然后通过我们的二便将这些浊邪给排泄到机体外面,所以我们人喝黑豆浆亦或者是黑豆多了,就特别容易引起尿频。
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