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常喝黄芪水防病保健康还能美容养颜!

来源 2022-04-05 17:41:27 人体保健

   大家知道黄芪是什么?有什么功效么?其实黄芪是一种中药,在中医书里记载着:黄芪药有两千年的历史,黄芪功效有增强免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压的抗菌作用。人们常拿黄芪来泡茶喝,黄芪茶有还好保健功能。下面就小编就详细介绍养生保健大秘宝了。

  1、喝黄芪水的好处    喝黄芪水的好处有很多,它能使我们身体变的强壮,还可以治疗我们各种疾病。拿黄芪泡水喝能增强心肌收缩力、治疗身体困倦、治疗高血压、心脏病、胃溃疡、慢性鼻炎、骨质疏松、 脾气虚症等。 2、黄芪搭配食材 黄芪还可以跟食材一做,也可以达到养生保健功能。 1、黄芪枸杞乳鸽  材料:黄芪、枸杞各30克,乳鸽1只,料酒、精盐、味精、姜片、鸡清汤、鸡油适量。  做法:将洗净的乳鸽放入沸水氽一会,捞出斩块放炖盅内,加入黄芪、枸杞,并将料酒、盐、味精、姜片、鸡清汤同放炖盅内,上笼蒸至肉熟烂,淋上鸡油。  功效:具补气壮阳和解毒祛风之功用。 2、人参黄芪粥  材料:人参、黄芪、糯米、白糖、白术。    做法:将人参、黄芪、白术切成薄片,用清水煎成浓汁,滤出药汁后,早晚分别取汁煮糯米粥,加白糖趁热吃。每日吃2次。  功效:抗衰老,美容颜。 3、黄芪山地粥  材料:黄芪、山药、生地黄。  做法:黄芪、生地黄煎水取汁,山药研为粉末;将前汁煮沸,频频撒入山药粉,搅匀,煮成粥食。  功效:黄芪、山药补气益脾,生地黄养阴清热;三者均能降血糖,用于糖尿病,气虚阴亏,口渴口干,尿频。 4、当归黄芪乌鸡汤  材料:乌鸡肉、当归、炙黄芪。  做法:乌鸡肉洗净,切块,当归、黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟。调味服食。  功效:补血固肾调精。

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