首页 > 人体保健/ 正文
导读:怀孕吃葡萄有什么好处吗?简介葡萄的营养价值与食用功效。葡萄一年四季都有生长,色彩更是缤纷,有黑、紫、红、绿4种颜色。 葡萄有滋养肝肾之阴,可改善腰腿酸软无力、风湿性酸痛等症状。
怀孕吃葡萄有什么好处吗?简介葡萄的营养价值与食用功效
葡萄中含丰富的铁质,又以紫色葡萄含量最多,可以补血气,保护脑神经,强化免疫功能。 孕妇适合吃葡萄,因为有助于安胎,改善头晕身体无力。
想要抗老化、保持青春的人,可以多摄取紫色与红色葡萄,里头的花青素有抗氧化功能。 紫色葡萄也含有较多的钾,能帮助降血压。
绿色葡萄相较于其他颜色葡萄,有最丰富的维生素A,每100克里就有506国际单位,帮助顾眼,分泌保护器官的黏液。
黑色葡萄则含有之中最多的维生素B1,可以帮助维持好精神,改善疲劳状况。
不过紫色葡萄的热量最高,每100克里就有80卡,比绿色葡萄多出了快20卡。 因此吃紫色葡萄时,要注意摄取的量,避免吃下过多热量。 葡萄不能一次过量食用,否则容易会上火烦躁。
猜你喜欢
- Lancet Gastroenterol Hepatol:每日1次HU6与安慰剂在非酒精性脂肪性肝病和高BMI人群中的安全性和疗效比较
- 近视眼也可报考飞行员
- Hypertension:颅内颈动脉硬化介导血压与脑小血管疾病的关系
- 12批次问题奶粉曝光 南通暂未发现不合格产品
- 营养师推荐的营养早餐 减肥从清晨开始
- 中国奥运代表团将第108位入场 东京奥运会今晚7点开幕
- 美牙师游走灰色地带 培训三天就敢上手
- 学生活动场地不足问题亟待解决(百姓关注)
- GW-ICC新闻发布会丨AI心脏医生:精准医疗,守护全民心血管健康
- Adv Sci:苏州大学郭凌川/杨凯/刘腾发现调控线粒体外膜通透性以逆转结直肠癌的放射抗性
- 搜索
-
- 1000℃李寰:先心病肺动脉高压能根治吗?
- 1000℃除了吃药,骨质疏松还能如何治疗?
- 1000℃抱孩子谁不会呢?保护脊柱的抱孩子姿势了解一下
- 1000℃妇科检查有哪些项目?
- 1000℃妇科检查前应做哪些准备?
- 1000℃女性莫名烦躁—不好惹的黄体期
- 1000℃会影响患者智力的癫痫病
- 1000℃治女性盆腔炎的费用是多少?
- 标签列表
-
- 星座 (702)
- 孩子 (526)
- 恋爱 (505)
- 婴儿车 (390)
- 宝宝 (328)
- 狮子座 (313)
- 金牛座 (313)
- 摩羯座 (302)
- 白羊座 (301)
- 天蝎座 (294)
- 巨蟹座 (289)
- 双子座 (289)
- 处女座 (285)
- 天秤座 (276)
- 双鱼座 (268)
- 婴儿 (265)
- 水瓶座 (260)
- 射手座 (239)
- 不完美妈妈 (173)
- 跳槽那些事儿 (168)
- baby (140)
- 女婴 (132)
- 生肖 (129)
- 女儿 (129)
- 民警 (127)
- 狮子 (105)
- NBA (101)
- 家长 (97)
- 怀孕 (95)
- 儿童 (93)
- 交警 (89)
- 孕妇 (77)
- 儿子 (75)
- Angelababy (74)
- 父母 (74)
- 幼儿园 (73)
- 医院 (69)
- 童车 (66)
- 女子 (60)
- 郑州 (58)