门诊常常遇到小朋友1个月1病，甚至每周一病的，家长很焦虑。在家护理越精细的孩子上幼儿园后越容易生病，所以儿科门诊3-6岁的孩子最多。

　　一、哪些人反复感冒

　　凡是捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，家长一定在护理上过于谨小慎微，这会阻碍孩子充分接触自然，身体免疫能力得不到应有的锻炼，造成抵抗力下降容易反复生病。溺爱让孩子的身体更弱。这种情况自古有之，爱而暖之，适所以害之也。又当消息，无令汗出，汗出则致虚损，便受风寒。昼夜寤寐，皆当慎之。偶然抱之外出，每为外间风露所欺，多易致病。”因此主张“小儿衣服不可过暖，以养成儿体有抵抗外界之力量。

　　二、反复感冒的意义

　　孩子总是在新环境中不断成长发展自我的。每一次生病同样是在不断升级自身的病毒库，发展完善身体的免疫功能，强大的免疫力就是在一次次跟病毒细菌真刀真枪的实战中练就的。因此，国外孩子感冒也就有多喝点水的事，根本没像国人那么紧张。当然理想的状态是怎样不生病，还能提高免疫力。

　　三、如何少生病

　　孩子穿衣得当就可以减少生病的机会。当然穿衣多少跟孩子的体质密切相关。除此之外，要把握几点：

　　1、数见风日。若遇天和无风之时，当抱儿在日中嬉戏。使数见风日，则血凝气刚，肌肉硬密，堪耐风寒。

　　2、薄衣之法。又当薄衣，但令背暖。薄衣之法，当从秋习之以渐稍寒，如此则必耐寒，冬月但着两薄襦，一复裳，可耐寒。若不忍见其寒，当略加耳。

　　3、合理穿衣。穿衣多少不仅因人而异，还要根据具体情况适时调整。穿衣服还要注意身体各部位对温度的需求不同。一要背暖、二要脐暖、三要足暖、四要头凉、五要心胸凉。

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