导读：你是否也是一遇到好朋友就没辙?她不来担心、来了又会痛，流量太大、太小也都头疼。让人不禁想问：身为女人难道就不能跟好朋友好好相处吗?其实她给我们带来这么多麻烦，都是在提醒我们身体是不是生病了!究竟女人月经痛提醒我们身体是不是生病了?

女人月经痛提醒我们身体是不是生病了

　　Q：月经三周就来一次算正常吗?

　　A：每个人会因为体质上的差异，月经有长短不同的周期，基本上28天来一次为一周期，但三周至五周来一次也都算正常，有时候因为压力大、太紧张、生活作息不正常，都可能会让好朋友周期不规律。

　　但要特别注意的是，一年只来4次的，就有可能罹患多囊性卵巢，有些人不孕就是因为多囊性卵巢造成的。而好朋友间隔太久没来罹患糖尿病、心血管疾病的机会也会较高!必须好好留心观察。

　　Q：经期的量好大，一次垫三片才Hold得住，这样正常吗?

　　A：正常一次好朋友血量在30至80毫升之间，血量会过多是因为子宫内膜太厚，一剥落就流出大量经血，而且也可能发生倒流情况，导致子宫内膜异位、肌瘤等妇女病缠身。要让子宫内膜厚度变薄，需要时间慢慢调理适应。

　　Q：会经痛到打滚、肿到想吐，这样没问题吗?

　　A：除了平常压力大、紧张的心理因素会引起腹部痛，主要是因为女性荷尔蒙和黄体荷尔蒙失去平衡，子宫内膜就会合成大量的前列腺素，造成子宫平滑肌收缩引起疼痛。有些人月经来之前，也会有不同程度的胀奶、腹胀;万一前列腺素过多，就会伴随恶心或晕眩的症状。

　　但是生过小孩后的妇女，经痛的状况通常会大为减轻，如果中年了才有经痛，那就得特别注意了，因为子宫内膜异位的可能性就很高，千万别轻忽，一定要赶快就医。

　　Q：吃巧克力、甜食可以减轻经痛吗?

　　A：甜食因为含糖量高，能促进血糖快速上升，的确达到舒缓情绪、忘记疼痛感，不过血糖一下降造成更大落差，情绪只会更不稳定，如果依赖甜食抑制经痛，会造成血糖极度不稳定，体内荷尔蒙失衡，不但无法改善不舒服的感觉，反而更严重喔!

　　Q：子宫内膜异位的发生有哪些警讯?

　　A：「子宫内膜异位」就是子宫内膜长在子宫腔以外的地方，发生的原因有可能是自体免疫的缺损，不过好朋友来的时候，子宫内膜到处乱跑的情形很普遍，有少数的女性无法将过多的内膜组织吸收，就附在人体的其它组织而凹陷。 月经逆流也有可能造成其异位，所以平常如果亲密行为时会疼痛、长期经痛，甚至不孕的人都要留意!

　　Q：子宫肌瘤又会出现什么症状?

　　A：子宫肌瘤是指子宫平滑肌和结缔组织纤维不正常的增殖，发生的原因有可能是雌激素长时间大量的刺激，但确切原因到现在还不是很明确。子宫肌瘤的患者大多数不会出现任何症状，严重的话会需要开刀治疗，所以建议大家定期做个腹部的超音波检查，比较安心喔!

　　Q：如何才能让好朋友乖乖的来去?

　　A：要和「好朋友」和平共处并不难，除了平常就应该养成正常的生活作息，在月经前和结束后可以喝些补血补气的中药炖汤，多吃蔬菜水果，少吃生冷的食物，别太贪嘴爱吃冰!最好养成记录月经来去时间和量多量少的习惯，她可是女生们判断身体健康的依据之一!

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