春节将至，走亲访友、会餐观光成为节日主旋律。如安在欢庆佳节的同时，守住健康防地，过个安然喜乐年?2月10日，国度卫生健康委举办消息宣布会，邀请专家进行解答。

人员流动频繁，呼吸道疾病要看重。

中国疾控中间研究员王大年夜燕介绍，今朝，我国急性呼吸道感染病疫情总体呈降低趋势。全国流感疫情总体处于低风行程度，近两月持续降低，哨点病院流感病毒检测阳性率、全国申报病例数、集合性疫情申报数均持续降低。

春节时代，聚会会餐增多，观光、返村夫数增多，热点场合易出现人员密集情况。王大年夜燕建议，持续做好小我防护，养成勤洗手、常通风等优胜卫生习惯，乘坐火车、飞机时科学佩带口罩，自驾出行留意合时开窗通风。出行前提前懂得目标地气象情况、疫情动态，合理安排行程。

首都医科大年夜学从属北京同仁病院主任医师李永新提示，儿童感冒发烧可引起中耳炎，如发明孩子表达耳朵疼，或有对呼唤反响变慢，看电脑、电视时播放音量很大年夜等情况，应第一时光及时到耳鼻喉科就诊。

春节时代，部分高血压患者因走亲访友、或认为“过年吃药不吉利”等原因擅自停药，埋下健康隐患。

“降压药的感化是让血压持续稳定达标。”中国中医科学院西苑病院主任医师杜健鹏说，不规律的服用降压药物或者擅自停药，会引起血压反弹，出现忽高忽低的波动，这种波动对血管和心脏的毁伤，比持续的高血压更危险。

慢病治理莫松弛，规律用药防波动。

节日时代，会餐的高盐高脂、喝酒、熬夜、旅途劳顿、情感冲动可能都邑引起血压升高或波动，此时停药相当于“落井下石”，极易诱发脑梗、心梗、脑出血等急症。

饮食有度护肠胃，腹痛急症不硬撑。

俗话说“每逢佳节胖三斤”。春节团聚，如何才能既高兴享受美食又控制好体重?中国医学科学院北京协和病院主任医师杨爱明表示，健康体重治理要做到“管住嘴，迈开腿”，饮食上要保持“有选择，有上限”。

“蔬菜可以多吃，肉类优先选鱼虾等优质蛋白，少吃肥肉和油炸食物。零食可以尝一尝，但要设上限，避免总热量叠加。”杨爱明建议，主食选择粗粮，尽量少吃过冷、过烫、过辣、过咸等刺激性食物，避免暴饮暴食，保持相对规律的进餐时光。

会餐后若出现腹痛，若何断定是否须要就医?杨爱明提示，常见消化不良可对症处理，但若苦楚悲伤持续加剧、向腰背部放射，伴恶心呕吐、腹胀、发烧等，需当心急性胰腺炎、胆囊炎等急腹症，应急速就医，不建议用止痛药硬撑迁延。

专家提示，春节出行可提前备足药量，可将经久服用的药物处方、包装或解释书等随身携带或者摄影留存在手机里，设置用药提示，确保规律用药赓续档。

专家特别提示，患有胆石症、高脂血症或经久喝酒、肥胖的人群，是急性胰腺炎和胆囊炎的高危人群。节假日时代，要控制好高血脂等基本疾病，还要留意避免诱发身分，不喝酒，不要吃得过于油腻，认为腹胀要及时停下筷子。

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