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在现代社会,单身生活已成为许多人选择的生活方式。
然而,最近发表于《流行病学与社区健康》杂志的一项研究引发了人们的关注:长期单身或经历多次分手的中年男性,似乎会面临更高的慢性炎症风险。
该研究基于哥本哈根中老年生物样本库(Copenhagen Aging and Midlife Biobank, CAMB),涉及4835名参与者,其中包括3336名男性和1499名女性,年龄在48至62岁之间。
研究者们关注了参与者的生活状况,特别是单身生活的时间以及分手次数对健康的潜在影响。
参与者的炎症水平通过测量血液中的两个关键炎症标志物——白细胞介素-6(IL-6)和C-反应蛋白(CRP)——来评估。
研究表明,男性在经历多次分手或长期独自生活后,IL-6和CRP的水平显著增加,显示出更高的炎症风险。
研究结果显示,与那些单身时间短(1年以下)的男性相比,独自生活超过7年的男性,其IL-6水平增加了12%,CRP水平增加了11%。
而经历了两次以上分手的男性,其IL-6和CRP水平甚至上升了17%。
更令人惊讶的是,这种现象在女性中并未得到验证,无论是长期单身还是经历过多次分手,女性参与者的炎症标志物水平并没有显著变化。
这一发现引发了研究者的思考:为何男性和女性在面对相同的生活状况时,身体健康的反应却截然不同?
研究人员提出了几种可能的解释。
首先,男性往往在亲密关系中获得更多的情感支持和健康益处。一旦失去伴侣,男性的健康状况可能会迅速下滑。
其次,男性在经历感情挫折后,倾向于采取“外化”行为,如酗酒等不健康的生活方式,这也可能导致炎症水平的上升。
相比之下,女性更倾向于内化自己的情绪,虽然这种方式可能会导致抑郁症状,但却在生理层面上没有表现出明显的炎症反应。
研究还发现,男性的教育程度与炎症水平之间存在关联。
经历多次分手的男性中,受教育程度越高,其IL-6和CRP的增幅越显著。
这提示我们,教育可能在情感调适和健康管理方面起着重要作用,受过高等教育的男性在面对感情压力时,可能更易采取有效的应对策略。
尽管这一研究揭示了单身生活与慢性炎症之间的潜在联系,但研究者也强调,这只是一项观察性研究,无法确立因果关系。
慢性炎症虽然被认为是低度炎症,但随着年龄的增长,其对健康的影响可能会愈加明显,涉及的疾病包括癌症、心血管疾病和2型糖尿病等。
参考文献:
DOI: 10.1136/jech-2021-217422
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