如今，许多美女绞尽脑汁思考如何保持健康？美女不仅要美容，还要减肥...到底该怎么办？同时吃很多东西是不可能的，不仅伤了身体，还伤了胃。小边通常也更关注健康和美容的话题，但也要注意一些好宝宝哈哈。在这个时候，你跪下来寻求美容和减肥不伤害身体的汤药吗？告诉你，来这里是对的，小边自然会无条件地告诉你，美容减肥健康汤是如何制作的？

一、美容减肥养生汤

减肥安排:早上起床后喝一杯蜜醋水，一勺蜂蜜，半勺白醋，然后空腹喝250毫升温开水。早上吃下面食谱的红豆汤，趁热喝。中午饿了吃苹果酸奶，晚上喝红豆汤，晚上7点前喝。汤和里面的食物一起吃。坚持一周会有明显的减肥美容效果，皮肤会变得很好。

主料

红豆50g绿豆50g

山楂15g大枣5个

减肥养生红豆汤月瘦20斤的步骤

将所有食物放入奶锅中，加入1000毫升水，煮至豆腐烂。

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