银耳莲子红枣汤是很常见的一种养生汤，味道香甜细腻，煮起来很容易煮。它深受广大人民群众的喜爱，尤其是很多爱美女士经常喝它。那么银耳莲子红枣汤的功效与作用有哪些呢?

1、银耳莲子红枣汤的功效与作用

银耳莲子红枣汤具有补脾开胃、益气清肠、补脑安神、安眠健胃、养阴清热、降火润燥的作用，适当进食可有效改善肝火旺盛或肺热所致的情绪不佳、久咳不愈、食欲不振等症。

2、冰糖雪梨银耳汤的功效与作用

冰糖雪梨银耳汤具有滋阴润肺、化痰止咳的功效，可用于缓解支气管炎、肺炎、肺热所致的咳嗽、咳痰、咽喉疼痛等症，但要注意的是风寒感冒的人群要避免进食。

3、银耳枸杞红枣汤的功效与作用

银耳枸杞红枣汤具有滋阴润肺、益胃生津、滋补肝肾的功效。日常适当进食可缓解肺热、风热感冒所致的久咳不愈、咳痰等症，以及改善肝肾气虚所致的须发早白、视物模糊等症。

4、百合银耳莲子汤的功效与作用

百合银耳莲子汤具有补脾益气、润肺止咳、缓解疲劳、清心安神的功效。适当进食可改善脾气虚所致的消化不良、食欲不佳、体力不支、心绪烦躁等症。

结语：银耳莲子红枣汤的功效与作用包括健脾和胃、益气清肠、补脑益智、宁心助眠、养阴清热等，可改善温度过高、肝火旺盛或肺热所致的食欲不佳、消化不良等症。

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