男性脱发基本上是由雄激素过量引起的，而女性脱发也是由激素引起的，其中大部分是由于激素失衡，一般激素性脱发。和月经期脱发一样，这类脱发也可以通过吃一些能平衡荷尔蒙的食物来改善。你可以喝豆浆2-3天，增加雌激素。

女性生发防脱发秘方

1、跑步排压

女性脱发除了激素的原因，最多的都是因为压力过大，情绪不稳定造成的。压力过大，情绪不稳定，晚上睡眠不好，睡眠不好气血不足，头发得不到跟多的营养，就会掉头发。跑步是非常好的排解压力的方法，还能增强抵抗力。

2、正确的洗头方法

很多女性朋友都是每天洗头，这是错误的。正确的洗头应该在4-5天之间，因为天热的头油会给毛囊起到保护作用，保护发根。买洗发水最好买无硅油洗发水，无硅油的更轻薄更容易冲洗干净，不会造成毛囊堵塞，护发素不能用于头皮会堵塞毛囊。

3、按摩头部

在每日的睡觉前和起床后，将双手十指插入头发中，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，坚持做10分钟，经常按摩头皮，头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。治疗脱发帮助生发。

治头发掉的偏方

1、用中草药熬汁湿敷头皮

用生姜配伍艾蒿熬汁煮沸，不加凉水等自然常温然后将毛巾放进去，扭至半干，包在头皮上进行湿敷。这个方法可以用来防止脱发，也可以治疗脱发。

2、用猪鬃梳梳头发

猪鬃梳可以把头发上面的油梳到下面，这样3天不洗头上面也看不出来油，下面不会显得太干燥。脱发有一个重要的原因就是油脂分泌过多头皮堵塞，猪鬃梳就能梳理头发的油腻，可以保养头皮，防止脱发。

3、鸡蛋清和醋洗头发

洗头时，冲水之后用鸡蛋清敷头发，再用醋洗，可以把头发更有光泽，并且防脱。这是一个比较常见的偏方了，很多人试过都是有用的。

结语：女性生发防脱发秘方最最重要的就是要学会自己排解压力，熬夜压力过大肯定会引起脱发。所以保持好的心情才会越变越漂亮。

Tags： 女性生发防脱发秘方？3种治头发掉的偏方