鸡蛋清里面87%的成分是水，剩下的13%，就是煮熟了后变白的成分，主要成分是蛋白质。无论是蛋白质里面的卵白蛋白(75%)、卵类粘蛋白(15%)、卵粘蛋白(7%)还是伴白蛋白(3%)，无一例外的都是大分子物质，无法被皮肤吸收的大分子物质!鸡蛋清当做面膜来敷，跟敷一张普通补水面膜没什么两样，皮肤喝足水分，干纹细纹可能会消失，但是已经出现的皱纹是不会消失的，如果不做好保湿工作，淡化掉的细纹干纹还是会再出现。如果鸡蛋这种极其常见的食物能祛皱，这世界上就没有长皱纹的人了，也就不需要什么抗皱的护肤品了，更没有面膜什么什么事儿了。

没经煮熟(变性)的蛋白质是不太容易被肠道吸收的，没有消化分解能力的皮肤更无法吸收，所以，直接把蛋清涂在脸上，里面的蛋白质根本对护肤毫无益处。因为生鸡蛋里面会随着母鸡本身带着一些细菌，从这点上来说，蛋清也不适合用来护肤。

之所以前赴后继的有人尝试着把蛋清涂在脸上，是因为蛋清质地非常滑，煮熟的蛋白Q弹，让人误以为涂在皮肤上后皮肤也会变得如此嫩滑Q弹。

至于有人说鸡蛋清敷脸后皮肤变得水润透亮了，像白了一点，拜托，敷一张普通面膜也是这样的效果!虽然蛋白质因分子大而无法渗透进入肌肤，可蛋清里面的水分可以进入角质层甚至更深层的肌肤呀!这与敷面膜补水有什么区别吗?

还有人说涂鸡蛋清后脸部皮肤变得光滑了，那当然了!因为鸡蛋清滑滑的呀!把鸡蛋清涂在脸上，给肌肤补水的同时还有一部分水分被蒸发，最后导致鸡蛋清比刚涂上时更紧贴在脸上，洗脸的时候当然有种滑滑的感觉，洗干净脸之后，这种滑滑的感觉就消失不见了，但是皮肤喝饱水分的效果还在。

中国自古流行以形补形，民间更是流传着许多毫无根据的荒唐说法，什么东西都敢吃，结果吃出问题了;如今更是什么东西都敢往脸上涂，脸没出问题真的算幸运的。

就算连续敷一个月，也只是停留在给浅层补水的阶段，并不能提供多神奇多牛掰的营养成分。如果觉得这样的补水方式可以让自己省下买普通补水面膜的钱，可以继续敷;如果是真的希望淡化细纹、干纹、甚至皱纹，还是乖乖用护肤品吧，省下来的鸡蛋当做日常食物，还能被体内吸收分解成氨基酸分子与小肽，最后进入皮肤成为肌肤修复的重要物质。

煮泡面加两个鸡蛋、蒸鸡蛋羹、西红柿鸡蛋、牛奶滑鸡蛋、茶叶蛋、卤蛋……难道鸡蛋做成美食吃不香吗?

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